05/08/2012 - Camignada poi Siè rifugi

[Albertozan]

Cavolo ma allora a che ora parte la Grancamignada

è quello il "Gran-problema! .....

[Albertozan]

Col wanz credo proprio che potrei esserci anch'io
anche se conoscendo il percorso sarei tentato di mettermi alla fine della Val Giralba a vendere protesi di ginocchio
scherzi a parte quella discesa mi spaventa un po', cosa dite voi veterani?

è li che ci si "gioca" la Camignada.... E' una discesa molto lunga e in certi tratti anche tecnica....si può recuperare posizioni o viceversa buttare via tutto il bene che si è fatto nella prima parte di gara..... Quindi bisogna arrivare freschi e non tirare alla morte nella prima parte della gara.....

Io in 2 edizioni che ho fatto causa cadute-storte ho dovuto farmi l'intera Val Giralba camminando.....

[giovanni56]

Confermo la data, domenica 5 agosto,
hanno anche aggiornato il sito
http://caiauronzo.it/camignada.html
iscrizioni aperte dal 16 aprile
max 1000 partecipanti (ma ogni anno ne accettano anche qualcuno in +)

[Lightwolf]

Grazie dell'informazione. Subito dopo la TCE vado con l'iscrizione

[il wanz]

Grazie dell'informazione. Subito dopo la TCE vado con l'iscrizione

tempo per fare lo scarico ne hai....

[raptor]

Grazie dell'informazione. Subito dopo la TCE vado con l'iscrizione

mi sa che per prepararla bene, per noi della pianura ci sarà bisogno di un altro allenamento trail!!

[ten]

la discesa è lunga e non finisce più, però più che la discesa che mi stroncano sono i 4 km finali in piano dove non ne hai veramente più e vedi tanta gente che cammina..
sicuramente non è una passeggiata, mi ricordo la mia prima camignada 6 anni fa',prima corsa in montagna,i 2 giorni seguenti non riuscivo a fare le scale

[il wanz]

Grazie dell'informazione. Subito dopo la TCE vado con l'iscrizione

mi sa che per prepararla bene, per noi della pianura ci sarà bisogno di un altro allenamento trail!!

fino a jesolo sarò ancora in modalità asfalto, poi con calma metterò su km in salita.
quei 32 km saranno molto duri, ma se si prendono con lo spirito e ritmo giusti, saranno veramente gustosi...

[ten]

se vuoi mettere su salita, su sentieri tecnici ti consiglio l'Orsa marathon http://www.veronatrailrunners.it/VTR/in ... &Itemid=94

[DanieleCrestani]

...mmmmmm Wanz facciamo una macchina?