Prima maratona ad Ottobre 2012

[Barbara]

Tuuti a Venezia!

... tranne Mau

[Podistica San Damaso]

Io e il gruppo Piacioni compreso Mau andiamo a Firenze

[pescedalenza]

Io e il gruppo Piacioni compreso Mau andiamo a Firenze

Io te lo dico lunedi'

[cesarecolasanti]

Io e il gruppo Piacioni compreso Mau andiamo a Firenze

Io te lo dico lunedi'

.... Daje clà !!! Me sa che ce vengo pure io... Me posso perde il gruppo piacioni?

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"

[merlomenop]

@Pescedalenza: ma che fine ha fatto la maratona di Bergamo?!? l'anno scorso era in calendario a settembre o sbaglio?!?

[pescedalenza]

@Pescedalenza: ma che fine ha fatto la maratona di Bergamo?!? l'anno scorso era in calendario a settembre o sbaglio?!?

Non sbagli, era mi pare il 25 settembre io ho fatto la mezza... Pero'c'era stato qualche "problemino" ovvero per un'organizzazione un pochino approssimativa il percorso era mal segnalato e pratcamente il 99% dei partecipanti ha sbagliato strada
Quest'anno chi la organizzava ha mollato e di sicuro per il2012 non ci sara'
Onestamente non e'che fosse proprio meravigliosa

[merlomenop]

..pensando quale Maratona fare....domani (con sta pioggia e con sto vento) per stare in forma si sbarca a Borgomanero!

[zaffa]

Anch'io vorrei fare la mia prima maratona ad ottobre, ed ho già scelto Venezia ragionandoci per bene. La ritengo psicologicamente ottima per un esordio, con o senza pretese di risultato.Parti da Stra, percorso molto bello ma nel quale ti puoi anche esprimere e prima (spero) che ti arrivi la botta della distanza puoi contare sul arrivo e passaggio nel centro, nel momento in cui entri a Venezia è uno spettacolo e l'emozione e la gente che ti incita ed applaude ti aiutano a sentire meno la fatica. Correre con dei riferimenti - obiettivi da raggiungere nel percorso è molto stimolante e per me Venezia è al Top. Spero solo non ci sia troppa confusione con i trasferimenti!

Anche per me la Venice marathon sarà la prima maratona, spero di divertirmi.
E alla fine, come scarico, tornerò a casa a piedi...se ce la faccio a stare ancora in piedi
Pettorale 7530

[maegià]

Anche per me la Venice marathon sarà la prima maratona, spero di divertirmi.
E alla fine, come scarico, tornerò a casa a piedi...se ce la faccio a stare ancora in piedi
Pettorale 7530

Io ho il 5109, non ho la più pallida idea di come sarà partire in così tanti, ma 'sta storia delle gabbie c'è qualcuno che me la può spiegare? tengono conto dei tempi delle maratone precedenti? Ho paura di spendere tutte le energie all'inizio, nella fase di allungamento del gruppone, avete qualche consiglio?

[Nico82]

Anche per me la Venice marathon sarà la prima maratona, spero di divertirmi.
E alla fine, come scarico, tornerò a casa a piedi...se ce la faccio a stare ancora in piedi
Pettorale 7530

Io ho il 5109, non ho la più pallida idea di come sarà partire in così tanti, ma 'sta storia delle gabbie c'è qualcuno che me la può spiegare? tengono conto dei tempi delle maratone precedenti? Ho paura di spendere tutte le energie all'inizio, nella fase di allungamento del gruppone, avete qualche consiglio?

Le gabbie si basano sui tempi ottenuti nelle maratone precedenti: c'è quella dei TopRunners, quella per gli atleti d'Elite (non TopRunners, gente che comunque corre fra le 2:20 e le 2:50 mi pare) poi il resto del mondo...le divisioni variano da maratona a maratona. In alcune gare sono molto fiscali sull'ingresso nelle gabbie (Roma...) in altre si vedono pettorali altissimi molto più in avanti rispetto al dovuto (io non approvo).

Il mio errore a Roma è stato quello di forzare il passo nei primi 20 km per recuperare il tempo perso all'inizio, così ho fatto km a 4:26 come niente...poi l'ho pagata tutta A Firenze mi era andata meglio, ero stato più cauto e infatti avevo tenuto bene il mio ritmo (a parte i primi 2-3 km). L'unico consiglio è quello di non avere fretta, tanto dopo un pò il gruppone si sfalda e puoi correre libero...