ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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claudio_c
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Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da claudio_c »

Grande Leone, complimentoni, ottimo risultato =D>
Claudio
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Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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jean
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Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da jean »

Complimenti ,sai che mi aveva messo una certa curiosità il grafico dell'altimetria...non è facile fare tanti km sempre in discesa e ad un certo punto iniziare a...ondeggiare :asd2:
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Albertozan
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Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da Albertozan »

Complimenti sei stato proprio un LEone :wink: =D> =D>
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Leonechecorre
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Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da Leonechecorre »

Grazie a tutti !! Mi fate arrossire ::emb:
jean ha scritto:Complimenti :thumleft: ,sai che mi aveva messo una certa curiosità il grafico dell'altimetria...non è facile fare tanti km sempre in discesa e ad un certo punto iniziare a...ondeggiare :asd2:
Non so, il grafico forse non rende bene, ci sono saliscendi tra magnifici borghetti nei primi 30 km , poi la discesa, ma il difficile è prima per i saliscendi :rambo: , dopo perchè appena si vede la discesa un po' ci si lascia andare col risultato di rischiare di scoppiare :pale: , a molti è successo (Perchè partiti subito appena la strada era favorevole) :oops:
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Krily
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Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da Krily »

Leone & Wonder complimenti e bravissimi, soprattutto perchè la settimana prima con il giro dell'Umbria non è che vi siate propriamente riposati! :shock: Domenica avete in programma una 100k? :smoked:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Fatdaddy

Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da Fatdaddy »

Bravissimi Leone e Wonder! Complimenti di cuore!! =D> :thumleft:
annarella65

Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da annarella65 »

Un'altra bella coppia di runner su questo forum =D> !
Dopo i mitici saretta&mauri,ora anche leone&wonder...che aspetti a presentarcela :wink: ?
:D
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Leonechecorre
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Località: Centro Italia

Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da Leonechecorre »

Krily ha scritto:Leone & Wonder complimenti e bravissimi, soprattutto perchè la settimana prima con il giro dell'Umbria non è che vi siate propriamente riposati! :shock: Domenica avete in programma una 100k? :smoked:
No, no , domenica "riposo", ovvero allenamento in gruppo, può diventare una gara comunque.

Voleva registrarsi anche la Wonder :cheerleader: ma ha meno tempo di me perchè deve occuparsi anche di me, :asd2: , :D , è veramente una Wonder!!! :rambo:
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heidy
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Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da heidy »

Complimentissimi...Leone&leonessa!!!!!!!!!!!
:beer: :cheerleader:
Flo

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marcj 335
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Re: ColleMarathon Barchi-Fano 3 Maggio 2009

Messaggio da marcj 335 »

Leone hai ruggito di brutto :rambo: complimenti anche alla tua wonder. :wink:

Per la partita dei tuoi allievi mi dispiace moltissimo l'importante è che si siano impegnati sul serio. :beer:
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