10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

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annarella65

Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da annarella65 »

Io e te ci vogliamo troppo bene... :mrgreen: :vicini:
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Krily
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Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da Krily »

annarella65 ha scritto:Io e te ci vogliamo troppo bene... :mrgreen: :vicini:
:love:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
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Claudio
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Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da Claudio »

Ciao Di campus non c e nulla solo una bella strada che porta dai parioli di romaest ( Torre Angela ) al Gra ,e poi ritorno indietro ,gara normale senza pretese ,l importante e partecipare .........
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Krily
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Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da Krily »

Claudio ha scritto:Ciao Di campus non c e nulla solo una bella strada che porta dai parioli di romaest ( Torre Angela ) al Gra ,e poi ritorno indietro ,gara normale senza pretese ,l importante e partecipare .........
Io parto in tutte le gare col presupposto che l'importante sia partecipare, ma poi dopo poche centinaia di metri sono lì che tento di azzannare il polpaccio di chi mi stà davanti! :sbonk: :sbonk: :mrgreen:
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Claudio
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Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da Claudio »

Fai bene ,ognuno si comporta cm meglio desidera ,chi mi sta davanti mi stimola ad andare sempre piu forte ,rispettando sempre i miei limiti ,guai a non farlo !!!visto che il mio fisico non e da corridore ehehheheh
5km 24
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heidy
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Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da heidy »

Grande Krily!!!! Azzanna!!!!! :wink: Sto scoprendo anch'io che partecipare alle gare ti fa tirare fuori il meglio di te stesso...beh il meglio che puoi dare quel giorno!!! Che dici, ho scoperto l'acqua calda? :D :mrgreen:


Allora in bocca al lupazzoooooo! :thumleft: :D .......un momento :azz: .... ma se azzanni non è che il famoso lupazzo sei proprio tu? :shock: :mrgreen:
Flo

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Krily
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Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da Krily »

heidy ha scritto:Grande Krily!!!! Azzanna!!!!! :wink: Sto scoprendo anch'io che partecipare alle gare ti fa tirare fuori il meglio di te stesso...beh il meglio che puoi dare quel giorno!!! Che dici, ho scoperto l'acqua calda? :D :mrgreen:


Allora in bocca al lupazzoooooo! :thumleft: :D .......un momento :azz: .... ma se azzanni non è che il famoso lupazzo sei proprio tu? :shock: :mrgreen:
Può darsi... nel qual caso è meglio se il lupazzo non crepa :D

Grazie Heidy, poi lunedì farò un brevissimo resoconto della gara :mrgreen:
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Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da max cave »

domenica ci sarò; dopo il 40'58" della Cooperazione ( 10,089 km secondo il mio gps ) cercherò di chiudere sotto i 41'
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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Krily
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Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da Krily »

max cave ha scritto:domenica ci sarò; dopo il 40'58" della Cooperazione ( 10,089 km secondo il mio gps ) cercherò di chiudere sotto i 41'
Ottimo Max, già che arrivi prima mi prendi una bottiglia d'acqua? :mrgreen:
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Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma

Messaggio da max cave »

Krily ha scritto:
max cave ha scritto:domenica ci sarò; dopo il 40'58" della Cooperazione ( 10,089 km secondo il mio gps ) cercherò di chiudere sotto i 41'
Ottimo Max, già che arrivi prima mi prendi una bottiglia d'acqua? :mrgreen:
dopo l'arrivo mi devo riprendere......le gare corte sono terribili....poi meglio due di bottiglie!!
PB:
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10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

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