15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da FILIPPIDE »

Alen72 ha scritto:Chiusa in 1h58'00'' nuovo pb :beer: anche se potevo fare meglio.
:hail: :hail: :hail: :hail: :hail:
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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da FILIPPIDE »

Scibidau ha scritto:Personal Best a 1h 38' 34".
:hail: :hail: :hail: :hail: :hail:
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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da FILIPPIDE »

[quote="NomaJean"chiudo bene in 1h32' a 1' dal mio Pb, il che mi incoraggia vuol dire che la stagione parte da una base solida.
[/quote]
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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da FILIPPIDE »

io ho corso facendo la lepre (?) a Annette che puntava a far bene per difendere il titolo di Campionessa provinciale MF50 2011,
abbiamo chiuso in 1h52'59" (lei), seconda di categoria, contentissima perchè dopo molto tempo è riuscita a correre ad una velocità che non abbiamo mai allenato visto la ns predilizione per le ultramaratone.
Io chiuso in 1h52'58".

Bene così, bell'allenamento!
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SkyRunner81
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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da SkyRunner81 »

bel percorso !!
l'ho conclusa in 01:27:31 ... sono soddisfatto !! :D
CIAO e bravi a tutti quanti !!
The SkyRunner!
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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da FILIPPIDE »

SkyRunner81 ha scritto:bel percorso !!
l'ho conclusa in 01:27:31 ... sono soddisfatto !! :D
CIAO e bravi a tutti quanti !!
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run4fun
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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da run4fun »

Anche per me nuovo PB 01:37:26. complimenti a tutti! :thumleft:
=D> =D> =D> =D> =D>
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Norberto
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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da Norberto »

Scibidau ha scritto:Personal Best a 1h 38' 34".

Ottimo tempo e temperatura.

Pianeggiante come piacciono a me, e ora la mezza di Arenzano Venerdì prossimo

:smoked: :smoked: :smoked:
ormai non ti ferma più nessuno =D> =D>
I miei PB:
Mezza Maratona: 1h41'24'' (Mezza Maratona del Brembo, 06/01/12)
Maratona: 3h53'33" (Maratona del Riso, 01/05/2012
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Scibidau
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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da Scibidau »

Ciao, Norberto....ieri c'eri ???
Ci organizzizmo per la prossima, forse faccio Monza o Cremona
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto

20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
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jenga Utente donatore Donatore
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Re: 15^ maratonina di Castel Rozzone (BG) 02/09/12

Messaggio da jenga »

visto il numero elevato di PB frantumati, l'anno prossimo la metto in calendario!
Si vede che porta bene!!

Bravi tutti =D> =D> =D>
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02
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