Zurich Maratò de Barcellona 17/03/2013

[drarto]

Iscritto! IIIa maratona spagnola dopo Madrid e Valencia....

[ghandalf]

Quale consiglieresti tra Madrid e Valencia?

[drarto]

Beh Madrid è tutta sali e scendi, impegnativa mentre Valencia è pressoché tutta piatta. Valencia vale se punti al personale e comunque la partenza e l'arrivo nella Ciudad de la Ciencia è unico! Per il resto, sempre e comunque Madrid! È la capitale, una bellissima città e che dire unica. Almeno una volta provale entrambe!

[ghandalf]

Forse quest'anno a novembre ci sta Valencia

[ghandalf]

Oggi ho fatto il lunghissimo più devastante, quello da 3 ore e 40, fatto 39 km 640 m. Peccato che ho voluto fare un giro nuovo e ho sbagliato i calcoli, mi sono fatto anche 4 km camminando per tornare a casa (non ne avevo quasi più). Barcellona sei mia!!!!

[deuterio]

Tento la stessa tattica del 2012, ieri ho corso una maratona (Terre Verdiane) cercando di mantenere un po' di margine (in teoria 5''/km ), come ultimo lungo pre-Barcellona. Il fatto di aver aggiornato anche il p.b. mi fa ben sperare...
Barcellona, sei mia! (nonchè di ghandalf )

[ghandalf]

Allora ci si trova la, io penso di tenere i 5 al km, sarebbero 20 min in meno del mio pb. Ieri sui 30 km delle terre verdiane mi sono trovato molto bene con questo ritmo, questo fa ben sperare anche a me

[Lenz76]

Una domanda: mi sono iscritto ma non ho ricevuto il numero di pettorale...ho visto però che il nome e cognome sono presenti sul database del sito.
E' normale ?

Grazie ciao !

[deuterio]

Da quello che ho capito dovrebbe arrivarci una email con il numero di pettorale, sicuramente non prima della chiusura delle iscrizioni, che avverrà il 3/3. Credo dunque che sia questione di aspettare ancora una settimana circa...
A proposito, dov'è che hai trovato il database con gli iscritti?

[Lenz76]

Sul sito http://www.zurichmaratobarcelona.es/

Inscripcions ----> Inscrits

Compili nome e cognome negli appositi campi e vedrai che salti fuori !

Ciao.