Ripresa dopo influenza

[differentgear]

mi sa che è l'unica visto e considerato che ci vuole un pò per riprendersi ...

[kimmino]

oggi altri 7km abbondanti sul lento andante ma con meno fatica(poco meno) alla fine piccolo sprint a 3 e rotti sui 200metri.

[differentgear]

Bene dai forza vedrai che ci si riprende!!!

[kimmino]

oggi previsti 13 km con qualche variazione,ti diro' com'e' andata poi.....................

[differentgear]

in bocca al lupo!!!

[kimmino]

allora,ne ho fatti 11 e spicci,mi sentivo ancora un po meglio ma lontano dalla condizione ottimale,devo farmi un culo della malora ancora.................mamma mia.

[Tordg]

Forza, forza! Altro che testa da runner zero!
Poi adesso arriva la primavera...
Ciao grande

[runmarco]

.......e arrivano le allergie.........

[differentgear]

beh dai 11 non è male forza!!!

[Red_Shift]

Confermo che riprendere dopo l'influenza può essere veramente durissima! Io ci sono passato da poco, vedi anche qui: http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 40#p785624
comunque è solo questione di tempo, continuate a correre e in men che non si dica tornerete al livello di prima!