Santa Klaus Half Marathon Belluno 16/12/2012

[ingpeo]

Mumble mumble

[wmic]

Ci penso anch'io... .potrebbe essere l'occasione giusta per debuttare.
Pensiamoci, dai Ing!

[tspanev]

Vivo a belluno e il percorso di questa mezza maratona in parte lo utilizzo in allenamento!
sono tentato di iniziare con questa garetta la mia attività "agonistica". senza troppe pretese si intende...
mi accontenterei di chiuderla in 1h e 45min...

secondo voi, rispetto ad una mezza maratona "in piano" quanto penalizza il dislivello sul tempo finale? qua sono 280mt circa se ricordo bene...

Ci sono diverse rampe, nessuna particolarmente dura o lunga. Certo, il finale in salita sembra una cronoscalata , ma dipende proprio dal fatto che sono gli ultimi 400-600 metri.
Io l'anno scorso l'ho chiusa in 1h 22' 28''-29'', circa un minuto in più di quello che era il mio livello di allora. Ma si possono fare bei tempi, eccome!

[ingpeo]

Ci penso anch'io... .potrebbe essere l'occasione giusta per debuttare.
Pensiamoci, dai Ing!

Più compagnia c'è e più ci penso!

[inchi81]

se non sarò ancora stato operato al ginocchio penso che la farò, ma mi iscriverò al ultimo..fatta lo scorso anno percorso nervoso (D+220mt), ma senza particolari insidie; chiusa in 2h07' ( ma non ero ancoro molto pratico...)
Per completezza questa è l'altimetria :

[insane]

..ma è il 9 o il 16???

[moon182]

il 16, comunque a giorni dovrei iscrivermi..
dai ing e mic!!

[Ladydarkdark]

Presente!!

[Alan]

inchi, ma quel grafico è l'altimetria di questa mezza????

[inchi81]

inchi, ma quel grafico è l'altimetria di questa mezza????

si quella registra dal mio Garmin lo scorso anno,.. non spaventarti guarda la scala ogni riga sono d+20mt, il dislivello maggiore sono 100mt in 3 km

Presente!!