"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
A 18 anni pesavo 78, ora 64runningmamy ha scritto:A 18 anni pesavo 65, ora 61....castoro ha scritto: straquoto:
a 18 anni pesavo 68kg ora 82
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.... e 1 km di corsa era come farne 10!!!!1km
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heidy
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Re: 1km
.... e 1 km di corsa era come farne 10!!!!Flo
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Now and forever
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Re: 1km
A quell'età basta comunque poco, tanti fanno qualcosa, molti giocano a calcio e comunque da una buona preparazione sulla velocità che unita con un pochino di fondo (che comunque per giocare
a calcio viene fatto) è più che sufficiente per fare un 1000mt alla morte molto veloce. Alle superiori facevo i 1000 metri sotto i 3 minuti (poi bisogna vedere per quanto riuscirebbero/sarei riuscito a portarli avanti) ed io ero tutto tranne che un fondista (sono sempre stato uno scattista). Nel momento in cui una qualche forma di allenamento c'è a quell'età è sufficiente per sparare un 1000 forte.
a calcio viene fatto) è più che sufficiente per fare un 1000mt alla morte molto veloce. Alle superiori facevo i 1000 metri sotto i 3 minuti (poi bisogna vedere per quanto riuscirebbero/sarei riuscito a portarli avanti) ed io ero tutto tranne che un fondista (sono sempre stato uno scattista). Nel momento in cui una qualche forma di allenamento c'è a quell'età è sufficiente per sparare un 1000 forte.
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mathias80
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Re: 1km
A 18 anni pesavo 69 ora a 29 72kg (ma a 26 87 nè)
Il mille l'ho a 3'54 l'anno passato. Forse 10/15" in meno li potrei valere. Non penso che a 18 anni avrei fatto meglio. Ero una schiappa e a dir la verità per quel problemuccio alla gamba alle superiori( e durante lo sviluppo) mi era preclusa pure l'ora di educaz fisica, quindi mi giravan le palle a manetta quando vedevo gli altri correre
Il mille l'ho a 3'54 l'anno passato. Forse 10/15" in meno li potrei valere. Non penso che a 18 anni avrei fatto meglio. Ero una schiappa e a dir la verità per quel problemuccio alla gamba alle superiori( e durante lo sviluppo) mi era preclusa pure l'ora di educaz fisica, quindi mi giravan le palle a manetta quando vedevo gli altri correre
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insane
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Re: 1km
Math adesso recuperi il tempo perduto...
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"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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kenf69
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Re: 1km
sicuramente l'eta' e tutto quanto gia' scritto ha un peso notevole......ci aggiungerei anche un altro fattore: il podista (o almeno quelli di questo sito mi sembra ) raramente corre 1 km.......pratica piu' una corsa di resistenza su un percorso brevissimo o lunghissimo, ma 1km e' veramente niente. Partire per bruciarsi tutto in 1km ha un significato completamente diverso da correre per lunghezze diverse, no ?
mi sembra ) raramente corre 1 km.......pratica piu' una corsa di resistenza su un percorso brevissimo o lunghissimo, ma 1km e' veramente niente. Partire per bruciarsi tutto in 1km ha un significato completamente diverso da correre per lunghezze diverse, no ?