
PRAGUE MARATHON 12/5/2013
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Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
In bocca al lupo maratoneti! 

So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
In bocca al lupo a tutti!!!!! 

fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!

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Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
In bocca al lupo @ll
( l'anno scorso è stato il mio esordio nella distanza regina)
mi raccomando il post gara reintegrativo a base di luppolo

( l'anno scorso è stato il mio esordio nella distanza regina)
mi raccomando il post gara reintegrativo a base di luppolo



PB mezza Busto Arsizio 2014 1.34.17
PB maratona Valencia 2016 3.21.58
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Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
Forza ragazzi !!!!




-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
Ragazzi grazie di cuore a tutti voi che ci incitate.Oggi in gito per la citta' sotto una leggera pioggia.Le mie sensazioni non erano buone.Mi fa molto male il tendine della gamba sinistra che mi ha impedito di allenarmi seppure decentemente.Lo stend e' uno dei piu ' grandi mau visti.Moltissime maratone pubblicizzate oltre a diverse rivendite di attrezzature sportive.Qui la maratona e' organizzata da italiani.Sara' dura per me arrivare al traguardo.I miei tre figli mi hanno detto che se arrivero' in findo scavalcheranno la transenna e si involeranno con me mano nella mano verso la linea del traguardo.Sara' questo il mio stimolo. Mentre io correro' loro disputeranno la family marathon .Tr l' altro mio figlio lo scorso novembre e' arrivato terzo.Il vero africano della famiglia anche se per meta' e' finlandese.Diciamo un lontano parente di Paavo Nurmi...A proposito qui e' pieno di italiani.Adesso mi prendo due pasticche di antinfiammatorio mi pappo il mio piatto di pasta in bianco e me ne vado a dormire.Spero domani sera di potervi raccontare della mia impresa non in termini di tempo visto che date le premesse e' impossibile ed anche perche' qui il percorso e' quasi per intero lastricato da sampietrini -altro che Roma-ma perche' avro portato a termine la mia quinta maratona in qualsiasi modo anche strisciando sui gomiti.Ciao e buonanotte.
Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
Ragazzi missione compiuta 4.11.E` stato un calvario.A dopo per i particolari...
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Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
complimenti bravo sei riuscì ad arrivare con i figli ?
10 km 40'26" lastrapazza 08/03/15
21 km 1h28'28" mezza Maratona Scandicci 17/02/19
42 km 3h14'47" maratona Firenze 24/11/19 (già aggiunto 3 minuti per riduzione percorso)
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Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
INFERNETTORUNNING ha scritto:Ragazzi missione compiuta 4.11.E` stato un calvario.A dopo per i particolari...
sei un vero gladiatore!!!!!!
troppo semplice correre senza problemi fisici......il vero maratoneta viene fuori in queste situazioni!!!
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- Novellino
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Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
Ho vissuto il tuo stesso "calvario" quest'anno a milano, quindi ti posso capire e ti dico che sei stato un guerriero! Grandissimo!INFERNETTORUNNING ha scritto:Ragazzi missione compiuta 4.11.E` stato un calvario.A dopo per i particolari...
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Re: PRAGUE MARATHON 12/5/2013
INFERNETTORUNNING ha scritto:Ragazzi missione compiuta 4.11.E` stato un calvario.A dopo per i particolari...
Grandissimo!

Peccato aver scelto un'altra Maratona,
avrei potuto correre con te, facendo il mio PB e nello stesso tempo incitandoti un po'...se mi avanzava del fiato!

Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45