igiul ha scritto:Pensi di essere esente dalle nostre attenzioni solo per il nick name che porti?
Hai già conosciuto il nostro fornitore ufficiale di saponette? Giampiiiiiiii
Ti ringrazio, ma di solito faccio la doccia a casa... mi dispiace
oigirg ha scritto:Salvo Tempo "molto" avverso.... PRESENTE per i 30m di preparazione a Reggio Emilia
Se qualche buon'anima DI voi GURU mi fa compagnia a 6:20-6:25.....
Rainbow ha scritto:Se dovessi fare la follia di esserci, qualcuno mi seguirebbe sulla distanza dei 15 km o rimango solo soletto? Non vorrei forzare troppo...
Siete tutti rat runner!
Meglio soli che accompagnati da te!! fai venire brutti pensieri dopo la corsa, tu e quel brutto vizio delle saponette
Bailador80 ha scritto:Anche io ho deciso: ci sarò per i 30Km!Provo ad aumentare la distanza massima mai ragginuta.
al massimo, rallenterò e/o camminerò e/o striscerò per gli ultimi chilometri!
Tranquillo striscia pure alla fine, però dopo ti vogliamo in doccia fresco fresco
Bailador80 ha scritto:Anche io ho deciso: ci sarò per i 30Km!Provo ad aumentare la distanza massima mai ragginuta.
al massimo, rallenterò e/o camminerò e/o striscerò per gli ultimi chilometri!
Tranquillo striscia pure alla fine, però dopo ti vogliamo in doccia fresco fresco
Adesso che ci penso... forse ho un impegno...vi dirò poi se ci sono...!!
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing." Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
oigirg ha scritto:Salvo Tempo "molto" avverso.... PRESENTE per i 30m di preparazione a Reggio Emilia
Se qualche buon'anima DI voi GURU mi fa compagnia a 6:20-6:25.....
Alurà garantit che piof ta egnet te
Ghe tanta campagna o ciment?
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009) Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013) Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009) BLOG: - http://fabioborntorun.blogspot.com/