Comunque il mistero continua Mi sono arrivati i risultati dal medico sportivo (bravissimo e noto) e risulta che io abbia una fcmax di 184 (che coincide proprio con il max che mi aveva riportato il mio cardio durante uno sprint molto forte. Evidentemente riesco ad avere una media di 179 per un'ora con un fcmax di poco superiore... strano, ma non ho altre spiegazioni...
emiliano71 ha scritto:Comunque il mistero continua Mi sono arrivati i risultati dal medico sportivo (bravissimo e noto) e risulta che io abbia una fcmax di 184 (che coincide proprio con il max che mi aveva riportato il mio cardio durante uno sprint molto forte. Evidentemente riesco ad avere una media di 179 per un'ora con un fcmax di poco superiore... strano, ma non ho altre spiegazioni...
e.
Adrix ha scritto:Secondo me il cardio ha dei malfunzionamenti. Sembra chiaro!
Potrebbe essere guasto quello del medico sportivo
>simone
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
emiliano71 ha scritto:Comunque il mistero continua Mi sono arrivati i risultati dal medico sportivo (bravissimo e noto) e risulta che io abbia una fcmax di 184 (che coincide proprio con il max che mi aveva riportato il mio cardio durante uno sprint molto forte. Evidentemente riesco ad avere una media di 179 per un'ora con un fcmax di poco superiore... strano, ma non ho altre spiegazioni...
e.
Se il test l'hai fatto sul cicloergometro la tua fc max è inferiore di almen 10 BPM dalla corsa
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
ehi, attenzione!!! questa cosa mi interessa molto... ma è una tua considerazione o è in letteratura? perché i conti tornerebbero... mi interessa.... sì l'ho fatto su una cyclette!
emiliano71 ha scritto:ehi, attenzione!!! questa cosa mi interessa molto... ma è una tua considerazione o è in letteratura? perché i conti tornerebbero... mi interessa.... sì l'ho fatto su una cyclette!
Ciao,
e.
I bpm precisi di ognuno non esistono ma normalmente sono attorno i 10 bpm di differenza e nel nuoto circa 30 in meno...
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
emiliano71 ha scritto:no, scusa non avevo capito. Se la mia fcmax calcolata sulla cyclette è 184, per la corsa è 194, giusto? non 174... stando a quello che dici tu...
e.
In linea di massima si, ma subentrano in gioco tanti fattori come ad esempio la tecnica di corsa, oppure la conformazione muscolare ecc...
Di sicuro non puo nfare un test sulla ciclette per poi trasferirlo nella corsa.
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
uhm, questa cosa che dici è correttissima... e infatti non capisco perché se gli ho detto che sono un runner mi hanno messo a fare il ciclista... grazie, eh!
Mi sono arrivati i risultati dal medico sportivo (bravissimo e noto) e risulta che io abbia una fcmax di 184 (che coincide proprio con il max che mi aveva riportato il mio cardio durante uno sprint molto forte. Evidentemente riesco ad avere una media di 179 per un'ora con un fcmax di poco superiore... strano, ma non ho altre spiegazioni...
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