Corsa di Miguel 2013. Partenza 20 gennaio.

[Claudio]

Forse mi iscrivo , di sicuro nel 2013 ....

[Marekiaro]

Iscritto anche io

[ADB]

mmmm.... con quei trecento metri in più, la vedo complicata

Ora mi informo da Leonardo dell'organizzazione se sono 10,300... comunque l'altra sera mi sembra di aver capito che faranno una partenza con alcune griglie per evitare di camminare i primi 500 metri.... se non fosse così, mi do all'organizzazione e non corro!
Devo trovare una gara in piano nei prossimi 15/20 giorni, visto che sto finendo il ciclo di allenamento.

mai stati 10.300 metri. Sono 10150 metri.
L'ultima volta che l'ho corsa http://connect.garmin.com/activity/64708893
idem nel 2010.
La partenza a griglie c'è sempre stata almeno dal 2010.

[Claudio]

Sono 10,230 per la precisione , ma e' possibile che ti devo sempre riprendere caro BDA ......

[ADB]

Sono 10,230 per la precisione , ma e' possibile che ti devo sempre riprendere caro BDA ......

si vede che sei partito in ultima griglia eh?
io parto davanti e faccio soltanto 10150 metri

[Claudio]

Sono 10,230 per la precisione , ma e' possibile che ti devo sempre riprendere caro BDA ......

si vede che sei partito in ultima griglia eh?
io parto davanti e faccio soltanto 10150 metri

Invece hai Toppato mio caro fulminino , sono partito davanti nel 2010 con tutta la mia squadra , avevamo numeri bassi , mai piu' certe saette ci sono passati tavanti , meglio partire dietro eheheh e poi non fa il coatto lo so che sei na saetta non serve che lo ripeti sempre quanto sei veloce ahahhahaha.Sta sagoma...

[ADB]

si vede che sei partito in ultima griglia eh?
io parto davanti e faccio soltanto 10150 metri

Invece hai Toppato mio caro fulminino , sono partito davanti nel 2010 con tutta la mia squadra , avevamo numeri bassi , mai piu' certe saette ci sono passati tavanti , meglio partire dietro eheheh e poi non fa il coatto lo so che sei na saetta non serve che lo ripeti sempre quanto sei veloce ahahhahaha.Sta sagoma...

comunque non sono 10230. Lo confermò anche il grande Luciano Duchi che erano poco più di 10Km. Mò che fai come maumau1 che se vanta dei best corti? Te lo dico perché l'ultima volta che l'ho fatta (ho lasciato la traccia gps) ero in preparazione per Roma ed avevo le gambe come mattoni e sarebbe stato impossibile correre i 10 Km in 36 e poco più (ho fatto poco più di 37 e se fossero stati 10230....). Anche Lalli che ha chiuso in 29' netti se fossero stati 10230 avrebbe corso in 28' netti e confermò che non era così perché aveva dei carichi di lavoro e poi su strada chi ti fa 28' netti?

[maumau1]

Nunceprova' .....

[ADB]

Nunceprova' .....

ahahahah, lo sapevo che ti strappavo un commento.....
Buon anno ciao

[maumau1]

Grazie e Buon anno anche a te