Grand Prix di corsa su strada Sicilia 2013

[Leg]

iscritto a Leonforte!

[MASACALLO]

Leg Come è andata???

[Leg]

Bella giornata, percorso per gran parte all'ombra ma tutto in pendenza, un bastone di circa 2km da fare 4 volte a salire e a scendere.
Sono partito troppo veloce e alla terza salita ho patito troppo, così il quarto giro ho dovuto tenere botta, perdendo parecchio. Alla fine ho limitato i danni.
Le gare in saliscendi non sono il mio forte, per altro sto preparando Trapani che è totalmente pianeggiante.
Alla fin fine è tutta esperienza, ormai il gp è fatto e Trapani spero sia la ciliegina sulla torta per concludere in bellezza con un bel PB dui 10k. Poi ritornano le maratonine...

[Leg]

iscritto a Trapani per la mitica Sale e Saline ultimo appuntamento di questo Grand Prix!

[MASACALLO]

anche io presente!

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[MASACALLO]

pettorale 291

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[MASACALLO]

Stracontento!Gara bellissima e molto partecipata,giornata perfetta,percorso bello per le vie del centro e per finire ,senza volerlo(almeno all'inizio),personal best!!!Chiudo in 43:43 netti,secondo il mio orologio,secondo mysdam 43:57,ma come al solito io parto dalle retrovie. @Leg,a te come è andata?

[maumau1]

[Panormitanus]

Chiudo in 43:43 netti,secondo il mio orologio,secondo mysdam 43:57,

Anch'io ho chiuso in 43'43"!!! 43'53" secondo mysdam!!! Praticamente siamo arrivati insieme. Io avevo il pettorale 600.

[maumau1]

Ottimo Vincenzo ...la forma sta tornando