Obiettivi anno 2009

[gio63]

I) arrivare a fine anno senza infortuni
II) riuscire a superare quota 2.000 km al 31 dicembre
III) abbassare i tempi di maratona e mezza rispettivamente di: 5 minuti - 2 minuti

[marcj 335]

Correre con Nadia 3 volte a settimana, lo so lo so ....... ma sono fatto cosi'.

[Oscar78]

Il mio obiettivo è riprendere a correre normalmente, la caduta alla Dolomiti Sky Race è stata più grave di quello che pensavo, purtroppo non riesco ancora a piegare completamente la gamba, ed il ginocchio è ancora gonfio, questa sera visita dall'ortopedico...

Accidenti! Mi spiace proprio! Soprattutto perchè da come lo avevi descritto sembrava poco più che una sbucciatura!

Vediamo che dice l'Orto...

[jean]

Il mio obiettivo è riprendere a correre normalmente, la caduta alla Dolomiti Sky Race è stata più grave di quello che pensavo, purtroppo non riesco ancora a piegare completamente la gamba, ed il ginocchio è ancora gonfio, questa sera visita dall'ortopedico...

Accidenti! Mi spiace proprio! Soprattutto perchè da come lo avevi descritto sembrava poco più che una sbucciatura!

Vediamo che dice l'Orto...

Davvero disgrazia Mauri,mi spiace per lo Chaberton perchè so che ci tenevi molto.Vabbè ti riposi per una grande maratona in autunno
Dal canto mio come obiettivi....non so di preciso che gare farò,le decido all'ultimo,cmq mi piacerebbe riuscire a stare sotto 1h17' nella mezza e riuscire finalmente a centrare sto 2h48' sulla maratona....tanto sognare non costa niente

[SilviaJ]

Correre la mia prima mezza con un tempo intorno alle 2 ore...e quella successiva, a novembre, migliorando

[mauri1965]

Accidenti! Mi spiace proprio! Soprattutto perchè da come lo avevi descritto sembrava poco più che una sbucciatura!

Vediamo che dice l'Orto...

Davvero disgrazia Mauri,mi spiace per lo Chaberton perchè so che ci tenevi molto.Vabbè ti riposi per una grande maratona in autunno
Dal canto mio come obiettivi....non so di preciso che gare farò,le decido all'ultimo,cmq mi piacerebbe riuscire a stare sotto 1h17' nella mezza e riuscire finalmente a centrare sto 2h48' sulla maratona....tanto sognare non costa niente

Alla fine lo Chaberton è saltato, in tutti i sensi...., la gara è stata accorciata e gli atleti non hanno raggiunto la cima a causa delle condizioni proibitive, per quanto mi riguarda, il ginocchio migliora, l'ortopedico ha escluso lesioni interne, permane solo l'indolenzimento ed un leggero gonfiore.

Ieri comunque ho provato a gareggiare al Giro del Gran Paradiso che si teneva a Cogne, anche qui pioggia e freddo, ma la quota relativamente bassa 1400 mt slm, ne hanno permesso lo svolgimento.

Il risultato del mio test è stato ottimo, ho chiuso la gara impiegando 5 min. in meno dello scorso anno, con un ottima iniezione di fiducia per la mia ripresa.

[leonardhomer]

Correre la mia prima mezza con un tempo intorno alle 2 ore...e quella successiva, a novembre, migliorando

Mmm abbiamo lo stesso obbiettivo allora!

[SilviaJ]

..e stai sicuro che ce la metteremo tutta

Correre la mia prima mezza con un tempo intorno alle 2 ore...e quella successiva, a novembre, migliorando

Mmm abbiamo lo stesso obbiettivo allora!

[mathias80]

rieccomi tra campeggio e altro non venivo sul forum da un sacco!!
obiettivi?
Me ne son dato uno bello..firenze 2009. sia mai che scenda sotto le 4h..

[zartax]

rieccomi tra campeggio e altro non venivo sul forum da un sacco!!
obiettivi?
Me ne son dato uno bello..firenze 2009. sia mai che scenda sotto le 4h..

Hai dei dubbi? Solo se ti siedi e fumi una sigaretta, al 41° Km, non ci arrivi...