Pacemaker consigli
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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inchi81
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Re: Pacemaker consigli
Non devo fare il pacemacker, ma sono stato convocato per fare la scopa in un ultra trail di 70km...sento una grande responsabilità il mio ruolo oltre che sbalissare il percorso sarà quello di aiutare tutti quelli in grande difficoltà ed eventualmente dare un primo soccorso..
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rogeraccio
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Re: Pacemaker consigli
Apperò... maremma, 70 km: mi viene male al pensiero 
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
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MarcoStrongRun
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Re: Pacemaker consigli
Allora vi racconto un pò com'è andata la mia prima esperienza come Pacemaker delle 2h... al via ca. 1000 corridori, temperatura ideale per correre. Alla partenza si registravani 8,5°C con leggerissima pioggerellina... tracciato collinare e impegnativo. Ristori ogni 5km. Tutto si è svolto in un clima di grande festa e ho avuto modo di conoscere tante gente ognuno con una storia da raccontare.
Tempo di gara 2h00'10'' real time 1h59'30'' direi che come prima esperienza come Pacemaker è andata bene!
Tempo di gara 2h00'10'' real time 1h59'30'' direi che come prima esperienza come Pacemaker è andata bene!
Gare fatte 2014
Halbmarathon Kalterersee Pacemaker 2:00h
Finestre di Pietra 37km 1900m D+ 6h12'44''
Gare da fare 2014
Firenze Marathon
Halbmarathon Kalterersee Pacemaker 2:00h
Finestre di Pietra 37km 1900m D+ 6h12'44''
Gare da fare 2014
Firenze Marathon
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GIGANTE1976
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- Iscritto il: 20 dic 2011, 17:26
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Come diventare PACE MAKER?
Pace maker, pacer, assistenti di gara o meglio conosciuti come "palloncini", sono (lo sappiamo bene) esperti maratoneti che si incaricano di correre una gara ad un ritmo costante e predefinito aiutando così il podista neofito, o alla ricerca del pb, a concludere la propria maratona con successo. Ingaggiati dall'organizzazione della gara che gli offre l'iscrizione e, a volte, il soggiorno in hotel.
Li incontriamo in (quasi)tutte le maratone, ebbene mi è venuta la curiosità di sapere quali qualità atletiche e morali si debbano possedere per diventare un "palloncino" e googolando ho scoperto due reclutatori d'eccezione:
Fulvio Massini http://www.fulviomassini.com/index.php? ... Itemid=121
Ignazio Antonacci http://www.runningzen.net/index.php?opt ... &Itemid=60
nei loro siti si trovano schede per l'autocandidatura, un regolamento e un breve profilo del pace maker.
La cosa mi stuzzica e vorrei sapere se nel forum ci sono consumati "palloncini" e se qualcuno è a conoscenza di altre realtà oltre alle 2 sopramenzionate e vuole/può raccontare la propria esperienza.
Li incontriamo in (quasi)tutte le maratone, ebbene mi è venuta la curiosità di sapere quali qualità atletiche e morali si debbano possedere per diventare un "palloncino" e googolando ho scoperto due reclutatori d'eccezione:
Fulvio Massini http://www.fulviomassini.com/index.php? ... Itemid=121
Ignazio Antonacci http://www.runningzen.net/index.php?opt ... &Itemid=60
nei loro siti si trovano schede per l'autocandidatura, un regolamento e un breve profilo del pace maker.
La cosa mi stuzzica e vorrei sapere se nel forum ci sono consumati "palloncini" e se qualcuno è a conoscenza di altre realtà oltre alle 2 sopramenzionate e vuole/può raccontare la propria esperienza.
PB
10 km 40'.45" Lugo 26/9/13
21,097 km 1.29.53 Trieste 5/5/13
Maratona 3.18.18 Cesenatico 22/09/13
50 km 4.24.37 Castelbolognese 25/4/16
6h 70,180 km 1^ 6 Ore di Teodorico, Ravenna 22/06/13
100 KM 11h16'46" Passatore 29/05/2016
10 km 40'.45" Lugo 26/9/13
21,097 km 1.29.53 Trieste 5/5/13
Maratona 3.18.18 Cesenatico 22/09/13
50 km 4.24.37 Castelbolognese 25/4/16
6h 70,180 km 1^ 6 Ore di Teodorico, Ravenna 22/06/13
100 KM 11h16'46" Passatore 29/05/2016
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jean
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- Iscritto il: 21 feb 2008, 23:01
- Località: in mezzo alle risaie
Re: Come diventare PACE MAKER?

per poter arrivare.....è necessario partire....
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davide1977
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- Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12
- Località: Milano Est
Re: Pacemaker consigli
Unisco 
