Idemannarella65 ha scritto:Essere troppo permalosa e rispondere istintivamente....
I nostri errori
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MARCO 'The Runner'
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Re: I nostri errori
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !
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Albertozan
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Re: I nostri errori
lascio "scappare" in continuazione il braccio sinistro quasi voglia fare a pugni con qualcuno
...ho cercato di correggermi dopo il video
di Venezia 2008, ma di strada quel braccio deve farne ancora tanta 
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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marcellide
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Re: I nostri errori
Quindi potresti stampare una cinquina in faccia a chi ti corre a fianco?Albertozan ha scritto:lascio "scappare" in continuazione il braccio sinistro quasi voglia fare a pugni con qualcuno...ho cercato di correggermi dopo il video
di Venezia 2008, ma di strada quel braccio deve farne ancora tanta
Stefano
fossi figo, indosserei vestiti trendy...
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marcellide
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Re: I nostri errori
Ho soprattutto il difetto di correre con le braccia poco rilassate.
Stefano
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tkdani12
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Re: I nostri errori
quasi sempre corro con le braccia rigide e perciò quando corro per molto per esempio dei lunghi mi fanno molto male .
Prof. Scienze Motorie e sprotiver scuola superiore
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1500 5'30 5 km 19"50 10 km 41"55 2025
Next 10 km Treviglio 22/2/2026
Maratona 2022 Verona 4h30
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Albertozan
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Re: I nostri errori
marcellide ha scritto:Quindi potresti stampare una cinquina in faccia a chi ti corre a fianco?Albertozan ha scritto:lascio "scappare" in continuazione il braccio sinistro quasi voglia fare a pugni con qualcuno...ho cercato di correggermi dopo il video
di Venezia 2008, ma di strada quel braccio deve farne ancora tanta
sgammato
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leonardhomer
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Re: I nostri errori
Chiamiamola pure figuraccia 
L'ultima volta che ho corso ho lavato pantaloncini e maglia a mano. Evidentemente non li avevo sciacquati bene, i pantaloncini.
Oggi, pregno di sudore, arrivo a fine allenamento, ovviamente morto, mi piego, mani sulle ginocchia, e che vedo? HO UNA GAMBA TOTALMENTE BIANCA, PIENA DI SCHIUMAAAAAAAA!
La coscia è praticamente una nuvola, un enorme lago bianco: poi da lì 3 grosse diramazioni, due fiumi larghi di schiuma che mi arrivano fino alle caviglie.
Che grossa vergogna
E pensavo pure "ma che ca22o si guardano questi, non hanno mai visto uno che corre?" 
L'ultima volta che ho corso ho lavato pantaloncini e maglia a mano. Evidentemente non li avevo sciacquati bene, i pantaloncini.
Oggi, pregno di sudore, arrivo a fine allenamento, ovviamente morto, mi piego, mani sulle ginocchia, e che vedo? HO UNA GAMBA TOTALMENTE BIANCA, PIENA DI SCHIUMAAAAAAAA!
La coscia è praticamente una nuvola, un enorme lago bianco: poi da lì 3 grosse diramazioni, due fiumi larghi di schiuma che mi arrivano fino alle caviglie.
Che grossa vergogna
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Krily
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Re: I nostri errori
leonardhomer ha scritto:Chiamiamola pure figuraccia
L'ultima volta che ho corso ho lavato pantaloncini e maglia a mano. Evidentemente non li avevo sciacquati bene, i pantaloncini.
Oggi, pregno di sudore, arrivo a fine allenamento, ovviamente morto, mi piego, mani sulle ginocchia, e che vedo? HO UNA GAMBA TOTALMENTE BIANCA, PIENA DI SCHIUMAAAAAAAA!
La coscia è praticamente una nuvola, un enorme lago bianco: poi da lì 3 grosse diramazioni, due fiumi larghi di schiuma che mi arrivano fino alle caviglie.
Che grossa vergognaE pensavo pure "ma che ca22o si guardano questi, non hanno mai visto uno che corre?"
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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runningmamy
Donatore
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- Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
- Località: Torino, vicino al Valentino
Re: I nostri errori
Fantastico Leo! Sempre simpaticissimo!
Io farei prima a dire gli errori che non commetto...
Ma il più grosso è quello di aver paura di lasciarmi andare, dovrei imparare a mollare un pò i freni, in allenamento e in gara: temo sempre di non farcela.
Io farei prima a dire gli errori che non commetto...
Ma il più grosso è quello di aver paura di lasciarmi andare, dovrei imparare a mollare un pò i freni, in allenamento e in gara: temo sempre di non farcela.
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
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Now and forever
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- Iscritto il: 17 ott 2008, 16:46
- Località: Trento
Re: I nostri errori
Secondo me ogni tanto dovresti provare ad osare in allenamento, magari una distanza corta, un percorso relativamente semplice. Io ogni tanto lo faccio, magari cedo, boccheggio, tramazzo, ma almeno cerco di rendermi conto di dove sia il mio limite per tarare tutto quello a venire.runningmamy ha scritto:Fantastico Leo! Sempre simpaticissimo!![]()
Io farei prima a dire gli errori che non commetto...
Ma il più grosso è quello di aver paura di lasciarmi andare, dovrei imparare a mollare un pò i freni, in allenamento e in gara: temo sempre di non farcela.
E scommetto che appena molli un po' i freni: chi ti ferma più??!!!?!! D'altronde sei la nostra RunningMamy!!!!
If you touch me
You'll understand what happiness is
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