"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
wmic ha scritto:La brooks racer st3 è un'intermedia fra le più leggera, decisamente reattiva e adatta a atleti leggeri ed efficienti, che corrono a ritmi veloci. Secondo me ha senso usarla in allenamento solo se si va ben al di sotto dei 3'45"/km, altrimenti meglio limitarla
alle gare.
Qui molti pensano che bastino le scarpe leggere per andare veloci: a una recente gara su strada, con atleti di livello nazionale e internazionale ho visto un fortissimo atleta delle fiamme gialle correre con un paio di intermedie (asics speedsar) e la cosa mi è parsa strana. Mi è stato detto che la gara cadeva in un periodo di preparazione intensa e l'atleta preferiva tutelarsi maggiormente. Nonostante tutto correva sui suoi ritmi abituali, anche senza le scarpe da gara. Insomma non è qualche grammo in meno a mettere le ali ai piedi, mentre le conseguenze di scarpe inadatte possono essere molto amare e lunghe.
