Estate Correndo - Circuito pod. dell'Altomilanese, 21-6/12-7

[Pablo74]

Per quello io mi sono comprato i magneti

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[MadSeason]

Per quello io mi sono comprato i magneti

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Cazzarola volevo comprarli pure io ma non mi sono mai fidato... come sono?
Son quelli che vendono su internet?

[MadSeason]

si dai, tanto Paolo, vista l'altezza, lo si vede bene anche da lontano
Nel frattempo, io che pensavo di essermi iscritto su OTC all'intero circuito dell'Estate correndo, mi sono accorto solo oggi che devo aver dimenticato di concludere la transazione e quindo non risulto!!
Spero di riuscire ad arrivare un po' prima per iscrivermi.. l'anno scorso c'era un discreto casino (e mancavano le spille da balia per il pettorale).

A dopoooooo

Confermo, anche lo scorso anno non fu semplice la consegna. A me andò bene, ad un mio amico, che si era iscritto da Brogioli Sport, non figurava nulla! Meno male che aveva la ricevuta del pagamento....

Io pettorale 82, Rossi, 82.... magari vinco il campionato del mondo!

[Pablo74]

@carlinho
Cosa è successo? Non ti ho visto neanche al ristoro!

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[carlinho]

Ho fatto il botto!

La vostra andatura l'ho retta per circa 1,5km e poi sono scoppiato.. tra il caldo, i chili di troppo e l'allenamento un po' carente sono andato in tilt.
Alla fine sono stati 21:52 - Ho visto che a voi invece è andata alla grande!
Quando sono arrivato sono passato un attimo al ristoro a cercarvi ma non vi ho trovato; poi sono dovuto scappare, che avevo un impegno a Como alle 22.

..per la cronaca: l'amico di MadSeason che si è scaldato con noi e che è partito con i "non agonisti", l'ho visto passare come un missile intorno al 4,5km

vediamo se venerdì prossimo riesco a fare peggio

[MadSeason]

Io e Paolo eravamo preoccupatissimi... lui si chiedeva se per caso lo avevi passato senza rendersene conto!
Io ho avuto un calo al 4° Km, nel pezzo lungo il canale ad andare, ponte e dopo il ponte, poi mi sono ripigliato ed ho fatto un 5°Km decente
La tattica "partenza rambo" ha comunque pagato: accumuli al primo e poi giochi in difesa per il resto dell'uscita.

Seguendo il vostro consiglio, aggiorno il mio PB

Ribadisco i miei complimenti a Paolo, migliorato veramente tanto quest'anno...il lavoro paga!
Io sono passato da 21'36 del 2012 a 20'14 di ieri... soddisfatto!
Ora le altre 4 tappe le prenderò più alla leggera
Magari sperimento diversi approcci, partenza a 4'15 per poi incrementare, e vediamo come va!

Il mio amico ha fatto solo 20'12, considerato che al Varesotto mi dava almeno 1' a tappa... credo sia andato particolarmente male (metti magari che io qualcosina ho fatto avendo fatto la tirata), complice anche il fatto che era nero per il fatto che non gli hanno fatto fare la competitiva!

[MadSeason]

Dal blog di Paolo:

"l'impressione è che non riuscirò a stare sui tempi che tenevo lo scorso anno"

Nel senso, che i tempi li hai frantumati! :p

[Pablo74]

Inaspettato,assolutamente inaspettato

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[Pablo74]

ragazzi, nel blog ho inserito il racconto della mia corsa di venerdi

[MadSeason]

ragazzi, nel blog ho inserito il racconto della mia corsa di venerdi

E' bello perchè dal tuo racconto sembra che hai creato proprio un abisso tra te e noi... nei momenti in cui "mi giro, ma non ci sono più" e "arrivo, mi guardo indietro, ma non ci sono".

Ha un po' la sensazione di "saranno mica morti?"

Venerdì l'arrivo e la partenza sono in pista, ci sarà più grip per lo sprint!