vai tranquillo simo
3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
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veviola
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
è sempre meglio arrivare tipo alle 8 se comincia alle 9 specie per parcheggiare, ritirare e scaldarsi un attimo 
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Zenden76
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
La partenza è alle 9 da quanto ho capito, domenica 15/09 ma il percorso c'è sul sito?? a San Miniato c'è un pò di collina ma da quanto presumo nella mezza ce n'è poca e se c'è in falsopiano!
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luca1977
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
io salvo intoppi con il rinnovo certificato medico dovrei esserci,stamattina mi hanno telefonato che devo rifare le urine,cmq il percorso (se è lo stesso di 2 anni fa)è tutto in piano le colline le vedi solo come panarama.
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veviola
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
dovrebbe esser tutta pianuraZenden76 ha scritto:La partenza è alle 9 da quanto ho capito, domenica 15/09 ma il percorso c'è sul sito?? a San Miniato c'è un pò di collina ma da quanto presumo nella mezza ce n'è poca e se c'è in falsopiano!
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simonerun
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
Si anche a me hanno detto che non ci sono salite.
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luca1977
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
da quanto è piatta è quasi "pallosa"
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simonerun
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
Allora mi porto un po' di musica per compagnia......e non "annoiarmi"
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veviola
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
no simone, non fare questo errore, vivitela tutta dammi retta!
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simonerun
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
scherzavo......so che devo stare concentrato per mantenere la giusta velocità ed evitare i cali di tensione, almeno questa volta la voglio fare così, magari ad Arezzo a fine ottobre correrò maggiormente rilassato e a sensazione......
Cerchiamo di salutarci prima della partenza........
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Zenden76
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Re: 3° Mezza Maratona San Miniato (PI) - 15.9.13
Forza Simone le cose bisogna godersele fino in fondo finchè ce n'è! Portiamo un cartello running forum.it vicino alla partenza così ci si trova, io vengo in bici perchè sono vicino!
