II TRAIL del MOSCATO 11-20-50 Km il 29 settembre 2013

[johan]

faccio anche questo nel mio settembre ottobre di fuoco.
22 oulx
29 moscato
5 ott punt del diauuuuuuuuuuu

[samxt]

wow bel programmino! ...io se ginocchio bionico risponde bene vengo a fare la 20

[nerone]

domanda stupida da neofita: le scarpe da trail sono fondamentali o posso pensare di correrla anche con le mie brooks adrenaline?

ciao, se il terreno è asciutto puoi usare tranquillamente le brooks, ma se fosse fangoso (vedi 2012)credo siano meglio le trail, tieni presente che il percorso è oltre 90% fuori strada!

grazie max333, terrò d'occhio il meteo!!

[Edocentrico]

Volevo avvertirvi che Jago (caposcopa) si stà allenando con assiduità : martedi a fatto 17 x 400m a 1'35'' rec 1', oggi 10k CL + 5K a 4'25'', quindi vuole che tutti i concorrenti si preparino adeguatamente per chiudere i 50 km al massimo in 5h...

@max333: mi sono iscritto alla 20 km. Vedi di farti salutare insieme a Jago prima di partire per fare le scope.

[max333]

Volevo avvertirvi che Jago (caposcopa) si stà allenando con assiduità : martedi a fatto 17 x 400m a 1'35'' rec 1', oggi 10k CL + 5K a 4'25'', quindi vuole che tutti i concorrenti si preparino adeguatamente per chiudere i 50 km al massimo in 5h...

@max333: mi sono iscritto alla 20 km. Vedi di farti salutare insieme a Jago prima di partire per fare le scope.

Ciao, se fai la 20km , la partenza è molto piu' tardi , o vieni alla partenza della 50km oppure aspetti gli arrivi, tenendo presente che come scope saremo gli ultimi

[Edocentrico]

Ciao, se fai la 20km , la partenza è molto piu' tardi , o vieni alla partenza della 50km oppure aspetti gli arrivi, tenendo presente che come scope saremo gli ultimi

Cavoli hai ragione, mi sono riletto gli orari del programma. Io arriverò in mattinata (penso per le 8.30), ma voi sarete già partiti. L'unica è aspettare gli arrivi, ma 50 km non sono bruscolini... ... ... va beh sarò svenuto da qualche parte oppure a mangiare

[nerone]

infiammazione virale alla gola!! evvai, salto tutto settembre, come minimo...

[max333]

-4 giorni all'evento , chi c'è del forum che vediamo di fare conoscenza?
mi riconoscerete, sono quello che viene portato a spasso dal lupo!

[samxt]

In seguito ad un piccolo infortunio ad un ginocchio "vinto" alla vallemaira sky marathon, son 10 gg che son fermo e a malincuore devo rinunciare alla 50 ...il buonsenso mi dice anche di lasciar perdere la 20 in modo da non sforzare il ginocchio e vanificare tutti questi gg di riposo forzato! ....mi sa che ripiegherò sulla 11

[kimmino]

rivisto in zona arrivi a oulx l'organizzatrice,persona gradevolissima,peccato che saro' al mare senno' almeno la media la facevo,per la 50 non sarei stato pronto,a tutti voi che la farete un grande in bocca al lupo,buona corsa!!!!!!