Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
impegnativa ma bella come sempre, anche l'ultimo pezzo, per me nuovo, dopo la deviazione dei 14, tutta ciclabile. Partito con la combricola, ma di correre 
volevano solo chiacchierare, sapendo poi che avrebbero fatto la 14, (che alla fine i 17km. sono risultati poco più di 14km. 
strano 
) allora mi sono messo dietro a due "brutti brutti", 
che in quel momento mi hanno superato e via fino alla fine. tempo 1h36
Non sai cosa ti sei persorunmarco ha scritto:@Giampis appena rientrato........domani salto.........buona tapax
comunque non hai fisico sono rientrato alle 2'00 e alle 6'25 ero già in piedi 
Donatore
mi sono fatto 14 km di saliscendi in altura......4 ore di macchina......poi però stamattina alle 8.00 14.56 km all'ombra.......non ho resistito la prossima la salto sicuramente 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
