Video in slow motion dell'appoggio

[davide1977]

@Erman se non ricordo male video e spiegazioni tecniche ce ne dovrebbero essere sul sito di Lieberman prova a darci un'occhiata

[ale_tuz]

[...]per avere, da un punto di vista meccanico, la massima efficienza.[...]

Ma in ogni caso negli esseri umani l'efficienza è il rapporto tra energia prodotta ed energia utilizzata...quindi misurare la VO2 istantanea è un buon modo di valutare il rendimento, l'economia, l'efficienza e tutte le sfumature possibili del concetto. Quindi vale comunque la risposta precedente. Se poi ti riferisci al rendimento meccanico del solo piede o del solo arto inferiore, allora decisamente la risposta non la so. Ma tanto, poi, quello che conta è sempre e comunque il consumo di ossigeno a parità di prestazione.

[ale_tuz]

Certo, più vai veloce e più appoggi di punta ...

In generale si ma poi dipende molto dallo stile di corsa che si adotta.[...]

Vero quello che dice Marcos! E, comunque, molti velocisti non appoggiano il tallone, ma alcuni lo fanno anche nei 100 m.

[LALOZZO]

Interessante la discussione, la seguo

[MaBru]

Altra considerazione: avete mai pensato che, normalmente, chi appoggia di tallone porta il punto di contatto molto avanti rispetto alla proiezione delle anche sul terreno? E che chi appoggia di meso/avanpiede generalmente porta il punto di contatto molto più vicino alla precedente proiezione?

Immagine chiarificatrice:

Quello che in inglese si chiama overstriding

Date un occhiata a questo video http://www.youtube.com/watch?v=4hWTpptt ... B752640CCC

[ale_tuz]

Ma non è necessariamente overstriding. Anzi, capita spesso l'esatto contrario: molti heel striker soffrono di understriding. Si possono mantenere la stessa lunghezza della falcata e la stessa cadenza, modificando anche di molto la posizione della zona di contatto. Dipende tutto dalla cinematica del corpo.

[MaBru]

Certo, più vai veloce e più appoggi di punta ...

Non è sempre così. Per una persona normale più si cerca di andar veloci più si allunga la falcata spingendo con le gambe. Un atleta di livello invece quando cambia passo usa i piedi.

[MaBru]

Ma non è necessariamente overstriding. Si possono mantenere la stessa lunghezza della falcata e la stessa cadenza, modificando anche di molto la posizione della zona di contatto. Dipende tutto dalla cinematica del corpo.

Certo solo che il corridore di sinistra poggerà di meso/avanpiede mentre quello di destra di tallone. Il primo perchè corre di piedi ed il secondo di gambe. Basta guardare l'angolo del piede davanti, quello che sta per andare in appoggio rispetto al terreno. Piatto nel primo caso acuto nel secondo

[ale_tuz]

Certo solo che il corridore di sinistra poggerà di meso/avanpiede mentre quello di destra di tallone.[...]

Giusto, ma questo non implica necessariamente l'overstriding da parte del primo o del secondo.

[MaBru]

Ho un po' modificato il mio post precedente. Scusa.

Di solito chi va in overstriding appoggia molto più facilmente di tallone. Che dici?