In bocca al lupo a tutti ragazzi
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Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
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enzomagno
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Uomo
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
Qualche km a 3'13-3'20"?fabietto77 ha scritto:Ciao Salve, in anteprima sono riuscito a farmi mandare traccia gps del percorso che ho trasportato sul mio Garmin Connect....Salve1907 ha scritto:Qualcuno sa se Il fondo è asfaltato o c'è sterrato?
Direi che siamo ad un 70% asfalto e 30% sterrato, così a occhio...
http://connect.garmin.com/activity/385217519
Anche se corro in casa, buon appoggio per l'ultimo lungo da 35 km prima di Venezia
Erano in motorino, spero.... 
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Bailador80
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
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Bailador80
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
Riguardo alle docce, sapete se ci sono?
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fabietto77
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
La partenza è al centro sportivo, le docce dovrebbero essere disponibili!Bailador80 ha scritto:Riguardo alle docce, sapete se ci sono?
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Pb 100 km: 11h 23' 04" (Passatore 2013)
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
Stessa cosa che ho chiesto io a chi mi ha passato traccia gps... Effettivamente era in bici... Al contrario mi sarei proposto come suo procuratore...Uomo ha scritto:
Qualche km a 3'13-3'20"?
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
Allora saponettari, domani dovrebbe piovere verso le 12/13 buona tapasciata 
fai correre anche tu il porcellino 
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igiul
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
Bella lì Marco!Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Bailador80
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
Di ritorno dopo 10km in solitaria! Presente alle 7:25, ho atteso 20 minuti e poi sono partito da solo per il mio giretto! Ho visto Cristian all'arrivo e mi ha detto che siete partiti prima! 
Comunque ho fatto solo un giro, perché oltre al polpaccio, mi è venuto un bel fastidio al tendine, che mi ha fatto desistere dal continuare.
Primi 5km un po'anonimi, ma secondi 5 veramente belli tra i fontanili in single track, e su strade asfaltate di campagna, proprio come piace a me! Buoni i ristori e molti volontari lungo il percorso :asd: ma il pacco gara non mi ha entusiasmato!
Comunque ho fatto solo un giro, perché oltre al polpaccio, mi è venuto un bel fastidio al tendine, che mi ha fatto desistere dal continuare.
Primi 5km un po'anonimi, ma secondi 5 veramente belli tra i fontanili in single track, e su strade asfaltate di campagna, proprio come piace a me! Buoni i ristori e molti volontari lungo il percorso :asd: ma il pacco gara non mi ha entusiasmato!
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Re: Domenica 06/10/2013 Arcene (Bg)
Io stavolta ho saltato 
.
Come detto sto fine ho la festa di compleanno del pargolo e non sarei riuscito ad incastrare la corsa
.Come detto sto fine ho la festa di compleanno del pargolo e non sarei riuscito ad incastrare la corsa