
Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Faremo di tutto per non mancare! Che bello, grazie ragazzi! 

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Certo SilviaSilviaJ ha scritto:@setragono: io posso farlo tramite facebook, se per gli altri va bene..o può occuparsene Corsamatta se le fa piacere


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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
ci sarò...sono di casa a Modena!


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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Daje ragazzi organizziamo un mega raduno 

Maurizio
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Bene bene....ho giusto bisogno di un paio di cosette per aandare in montagna col freddofe_de ha scritto:![]()
a te conviene di più pagarti da vestire che da mangiare
![]()

venerdì di anticipo la lista

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Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA


...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori


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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Basta sapere per tempo la data così da organizzarmi col lavoro e non mancherò, l'Emilia è la mia seconda patria 

Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Domanda da "principiante" ventunenne: ma è fattibile sostenere una "cena all'emiliana" (gnocco fritto, crescentine, lardo, senza contare le degustazioni enologiche...) e presentarsi allo start di una gara la mattina successiva?
Mi sa che mi conviene fare un test prima. Spero che una prova che includa polenta e brasato (eh, qui a Bergamo si trova quello d'altronde) possa essere considerata equivalente...
Mi sa che mi conviene fare un test prima. Spero che una prova che includa polenta e brasato (eh, qui a Bergamo si trova quello d'altronde) possa essere considerata equivalente...
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
@Filo
18 Maggio,come da titolo..
@Marco
Considerato lo spirito del weekend,per una volta,si può dire che la gara è secondaria quindi ci si può lasciare un pò andare..

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@Marco
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Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Lo scorso anno alla Strapanaro , dopo un'ottima mangiata al sabato sera, ho fatto la mezza e sono arrivato a 51" dal PB, quindi direi che è tutto fattibile !



Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !

...fatta la DXT...è tutta discesa

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