Se sto bene dopo Seregno, verso metà aprile valuto
25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
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MarcelloS.
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
Forse davvero la soluzione più facile, nel caso.... vengo dall'ufficio in auto alla sera (e risparmio già un'ora di auto circa di tragitto), arrivo ancora con la luce, posso dormire in hotel e la mattina presentarmi al via più fresco.
Se sto bene dopo Seregno, verso metà aprile valuto
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
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lilligas
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
Io vi seguirò da casa, quel giorno lavoro e non posso esserci...credo proprio che Marcello si iscriverà....aspetto comunque domani sera, finita la 100 km di Seregno per tornare quà a darvi la conferma 
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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MarcelloS. Donatore
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
Sto bene, ho recuperato, mancano oltre tre settimane di primavera.... perchè non dovrei iscrivermi?
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claudio_c
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
MarcelloS. ha scritto:
Sto bene, ho recuperato, mancano oltre tre settimane di primavera.... perchè non dovrei iscrivermi?
Claudio
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claudio_c
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
Caro Marcellos...mi farebbe proprio piacere rivederti e, perchè no, magari riuscire a correre assieme (se non tutta almeno una parte, tu ormai sei fuori dalla mia portata 
). Non nascondo ambizioni cronometriche (per me) importanti...mi piacerebbe tanto attaccare le 3h59'...vedremo 
). Non nascondo ambizioni cronometriche (per me) importanti...mi piacerebbe tanto attaccare le 3h59'...vedremo Claudio
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MarcelloS. Donatore
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
Claudio, ma non scherzare.... mi doppi in questa gara!
Io sono sempre più lento
.... e soprattutto.... l'ultima salita degna di nota che ricordo (quindi non parlo di Crevenna, con 1 km al 5-6% o strappetti simili in allenamento, ma di quelle lunghe e dure) l'ho fatta a luglio facendo lo Stelvio se ricordo bene. Nove mesi fa! 
Nonostante mi piacciano le salite, sono assolutamente impreparato!!!
Io sono sempre più lento
.... e soprattutto.... l'ultima salita degna di nota che ricordo (quindi non parlo di Crevenna, con 1 km al 5-6% o strappetti simili in allenamento, ma di quelle lunghe e dure) l'ho fatta a luglio facendo lo Stelvio se ricordo bene. Nove mesi fa! Nonostante mi piacciano le salite, sono assolutamente impreparato!!!
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
ciao
la mia prima 50km in vista del passatore.....
domanda logistica..c'è la possibilità di docce all'arrivo?? perchè per risparmiare partirei da firenze la mattina stessa
grazie
Ste
la mia prima 50km in vista del passatore.....
domanda logistica..c'è la possibilità di docce all'arrivo?? perchè per risparmiare partirei da firenze la mattina stessa
grazie
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Alina
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
si stefano, c'è la possibilità di fare la doccia dopo la gara
non ho i tempi percorsi, non ho le maratone contate, l'unica cosa che conta è la passione che spinge le gambe..
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MarcelloS. Donatore
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
Diciamo che prenotare l'hotel e pagare il bonifico della gara è già un passo avanti per correrla
Stasera verifico se le gambe sono rimaste a Seregno o sono un po' migliorate dopo gli ultimi due giorni di relax podistico
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Re: 25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)
Diciamo che dimostri buona volontà.