CorriOlimpiaEur...15/12/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 705
- Iscritto il: 26 ott 2011, 21:46
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
richiesta iscrizione a societa'...quindi dovrei esserci...
"Amo l'atletica perché è poesia|Se la notte sogno,sogno di essere un maratoneta ", Montale
inizio attività: 09/ 2011
- 5 km: 20.16 min all. 2/08/2012
- 10km best woman 2013 41.05
- 21,097.Roma - Ostia 2013 1:34
- 42,195 Roma 2014, 3:30:58
inizio attività: 09/ 2011
- 5 km: 20.16 min all. 2/08/2012
- 10km best woman 2013 41.05
- 21,097.Roma - Ostia 2013 1:34
- 42,195 Roma 2014, 3:30:58
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 139
- Iscritto il: 2 set 2011, 12:18
- Località: Roma
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
Le salite sono cinque: due volte viale Romolo Murri, viale Val Fiorita, viale dell'Umanesimo e, all'arrivo, viale Tupini. A occhio, direi che, complessivamente, sviluppano tra 1,5 e 2 km. Non saranno quelle delle Ville Tuscolane, ma a me preoccupano un po', soprattutto le ultime due.
-
- Top Runner
- Messaggi: 6507
- Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
- Località: Roma
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
Se avevi qualche dubbio ora non l'ho piu'
Odio le salite, io lovvo solo le discese ... Mi piace vincere facile
Alla prossima e cioe' x quanto mi riguarda la we run rome
In bocca al lupo

Odio le salite, io lovvo solo le discese ... Mi piace vincere facile

Alla prossima e cioe' x quanto mi riguarda la we run rome

In bocca al lupo
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 139
- Iscritto il: 2 set 2011, 12:18
- Località: Roma
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
ma ci sono anche un sacco di discese!tolly ha scritto:Se avevi qualche dubbio ora non l'ho piu'![]()
Odio le salite, io lovvo solo le discese ... Mi piace vincere facile![]()
Alla prossima e cioe' x quanto mi riguarda la we run rome![]()
In bocca al lupo

-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1259
- Iscritto il: 23 nov 2011, 14:14
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
dai tolly.....dove ci sono salite poi ci sono discese...e'piu'allenante:))))
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 705
- Iscritto il: 26 ott 2011, 21:46
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
... io invece amo piu' le salite che le discese: nelle salite vado tranquillo e recupero terreno, nelle discese rallento tantissimo per paura di carere e tutti mi sfrecciano affianco come saette !!! ;( certo che le salite rallentano....tolly ha scritto:Se avevi qualche dubbio ora non l'ho piu'![]()
Odio le salite, io lovvo solo le discese ... Mi piace vincere facile![]()
Alla prossima e cioe' x quanto mi riguarda la we run rome![]()
In bocca al lupo
opssss dimenticavo: pettorale 382
"Amo l'atletica perché è poesia|Se la notte sogno,sogno di essere un maratoneta ", Montale
inizio attività: 09/ 2011
- 5 km: 20.16 min all. 2/08/2012
- 10km best woman 2013 41.05
- 21,097.Roma - Ostia 2013 1:34
- 42,195 Roma 2014, 3:30:58
inizio attività: 09/ 2011
- 5 km: 20.16 min all. 2/08/2012
- 10km best woman 2013 41.05
- 21,097.Roma - Ostia 2013 1:34
- 42,195 Roma 2014, 3:30:58
-
- Novellino
- Messaggi: 38
- Iscritto il: 15 ott 2013, 23:23
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
Tolly, invece la salita del Pincio te la raccomando!tolly ha scritto:Se avevi qualche dubbio ora non l'ho piu'![]()
Odio le salite, io lovvo solo le discese ... Mi piace vincere facile![]()
Alla prossima e cioe' x quanto mi riguarda la we run rome![]()
In bocca al lupo

Sea runner, hai ragione, le salite arrivano quasi a 2 km, gara più impegnativa del previsto...io cercherò di gestire bene fino al 4°... Secondo me, la salita di Via Tupini è abbastanza 'dolce', come le altre per la verità (a parte quella del 'fungo')
-
- Top Runner
- Messaggi: 6507
- Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
- Località: Roma
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
@ slowrunner: verissimo! Ma vuoi mettere lo spettacolo che ad ogni curva di quella salita si apre? E quando arrivi su?
Quella del pincio e' una delle pochissime salite toste che persino le mie pigre gambette amano correre




-
- Novellino
- Messaggi: 38
- Iscritto il: 15 ott 2013, 23:23
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
L'anno scorso avevo appena ripreso a correre e gli unici ricordi di quella salita che mi restano sono delle visioni celestiali...tolly ha scritto:@ slowrunner: verissimo! Ma vuoi mettere lo spettacolo che ad ogni curva di quella salita si apre? E quando arrivi su?Quella del pincio e' una delle pochissime salite toste che persino le mie pigre gambette amano correre
![]()


-
- Mezzofondista
- Messaggi: 139
- Iscritto il: 2 set 2011, 12:18
- Località: Roma
Re: CorriOlimpiaEur...15/12/2013
Slow-runner ha scritto:Tolly, invece la salita del Pincio te la raccomando!tolly ha scritto:Se avevi qualche dubbio ora non l'ho piu'![]()
Odio le salite, io lovvo solo le discese ... Mi piace vincere facile![]()
Alla prossima e cioe' x quanto mi riguarda la we run rome![]()
In bocca al lupo![]()
Sea runner, hai ragione, le salite arrivano quasi a 2 km, gara più impegnativa del previsto...io cercherò di gestire bene fino al 4°... Secondo me, la salita di Via Tupini è abbastanza 'dolce', come le altre per la verità (a parte quella del 'fungo')
sì, provato il percorso ieri sera e concordo sul fatto che le prime siano "pedalabili", dura l'Umanesimo (all'8° km), e per la Tupini finale... dipende da quanto si ha ancora da spendere...