100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Se li ha fatti Jean li può fare chiunque! :culone: :mrgreen: :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Jakon
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Jakon »

seeeeeeeeeeeee...io spero di riusce a farci una mezza a quel passo =D>
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
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MaxF
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MaxF »

jean ha scritto:Talmente galvanizzato che dopo una 50 a 4'15''km,a Milano da pacer delle 3h15' sono scoppiato al 38°km ed ho tolto i palloncini per la vergona :emb: :emb: :emb: :culone: :culone: :culone:
Ti avevo visto al cambio staffetta al 35esimo, stavo aspettando il mio compagno di squadra col testimone. Eri veramente distrutto, ma eri arrivato mi pare nei primi 15 a Seregno la settimana prima, io avevo fatto la mezza, poi quel giorno, a quell'ora, a Milano c'erano più di 30 gradi percepiti, erano le 12,30. Sei stato grandissimo, altro che storie!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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enzomagno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

ragazzi c è poco da dire e fare il jean è di un'altra categoria
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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enzomagno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

come lungo si può usare questa 6 ore
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 9#p1057599
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panatone.g
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da panatone.g »

Iscritto alla 100km
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
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enzomagno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

bene panatone .... TI SVERNICIO ... 8)
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panatone.g
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da panatone.g »

Enzomagno, sarà un vero onore :thumleft:
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Alina
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Alina »

panatone.g ha scritto:Iscritto alla 100km
panatone :D cerca di non doppiarmi :thumleft: :thumleft:
non ho i tempi percorsi, non ho le maratone contate, l'unica cosa che conta è la passione che spinge le gambe..
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panatone.g
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da panatone.g »

Troppe aspettative :hail: :hail:
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