Maratona di Crevalcore - Crevalcore (Bo) - 06/01/14

[Alint]

Che bellaaaaaa......una organizzazione spettacolare stile piacenza, partenza arrivo dallo stadio borse spogliatoi docce nel palazzetto distante 50 metri.....pizza party ieri sera e pasta party (con aggiunta di arrosto e patate fritte e dolce) oggi sempre dentro il palazzetto... un cavalcavia tosto e un pò di vento giusto per trovare il pelo sull'uovo

[enzomagno]

notizie di Pietro M?

[lucagixxer]

... la maratona non perdona ... questa è la sintesi alla mia gara.
Partito da casa senza ambizioni di tempo, spillato il pettorale alla maglia e sentito il colpo di pistola, le gambe hanno cominciato a girare ad un ritmo non consono ai pronostici pre-gara. I primi Km complice il terreno con un lievissimo falso piano in discesa sono trascorsi in scioltezza a ritmo con proiezione PB finale.
Poi i primi tratti di sterrato (compatto ma pur sempre sterrato) e la seconda parte del primo giro in leggerissimo falso piano in salita con vento contro e annesso cavalcavia, hanno decretato la fine della mia corsa al passaggio alla mezza in 1h26' circa, perchè quello che è successo dopo non si può chiamare con la parola correre.
Un calvario!, dolori tendinei misti crampi, mi hanno costretto prima ad un sensibile rallentamento, poi a diverse soste dove ho alternato tratti di cammino a quelli di corsetta (stile calciatori quando di scaldano) che mi hanno fatto chiudere il secondo giro in un "non-tempo" di 1h53' circa, per un totale sui 42k di 3h19'11".
Tutta esperienza per il futuro, ho capito che a meno di un mese da una maratona tirata (dove ho trovato il mio PB), senza un mantenimento specifico, con le feste di natale in mezzo e 2-3 Kg di troppo non è possibile partecipare ad una maratona e pensare di poter fare un buon risultato.
Per il resto tutto bene, ma si sa che (purtroppo) nella valutazione di una gara il risultato finale incide notevolmente sul giudizio, quindi mi asterrò dal giudicare questa onesta maratona.
A voi come è andata?

[alberto72]

@lucagixxer: Mi spiace molto per quel che ti è accaduto, anche perchè so di cosa si parla, essendomi successo quest'anno alla Maratona di Ravenna, fatta esattamente un mese dopo a quella del Lago di Garda......solo che il pb a Garda è stato 3h36' e lo sfacelo di Ravenna 4h19..... ....è proprio tutto relativo......... .
Per me ieri Mezza fatta nei miei soliti tempi: 1h38'.....ma va bene così.....

[inchi81]

Seconda prova del trittico e seconda Maratona in 6 giorni... Arrivare stanchi per non aver dormito e con le gambe doloranti dai tanti troppi km trail fatti nei 5 giorni in cui bisognava riposare o scaricare certamente non aiuta...
Ma come al solito sono carico e sereno... Organizzazione ottima sotto ogni punto di vista, e molto bella la partenza con il giro di pista iniziale..
Come 6 giorni prima il mio obiettivo e di correre costante e lineare ad un ritmo di 6'/km, direi che per il primo giro tutto va regolare, come da programma 2h06' un perfetto orologio svizzero...dal km 23 però la mia testa entra in una crisi colossale tutto questo piano lunghi rettilinei campi campi campi, nessuna montagna, solo una misera salina... niente da fare la mia testa non vuole più saperne di correre... la corsa si spegne sempre di più ed entro in uno stato di trans in cui dentro la mia testa io combatto contro me stesso, riesco ad averla vinta con l'auto degli Slayer al km 37 e chiudo gli ultimi 5km in 23'40" .. sintomo che le mie gambe stavano bene ...
Chiudo la mia maratona in 4h28' +15' rispetto al programma iniziale ...
Visto che era solo uno dei tanti allenamenti non mi posso lamentare, ma o visto che devo ancora lavorare sulla forza mentale ..

Tra 6 ultima prova di 48km di pianura

[Albertozan]

"Tra 6 ultima prova di 48km di pianura "

su su Matteo c'è di peggio.....

[lilligas]

Complimenti a tutti voi che avete corso questi impegnatissimi 42km
Aspettiamo il resoconto di Biccio

[Alina]

purtroppo quest'anno non ho portato a casa la medaglia per via dei capricci del mio tendine che vuole ricordarmi che non do tregua alle mie gambe e la bacheca per crevalcore rimarrà vuota per 2014.. pazienza.. ammetto con sincerità che è un ritiro che ha lasciato il segno. Ma guardo già avanti.

per l'organizzazione mi auguro che nessuno trovi da ridire perchè nella sua piccolezza e senza avere paesaggi mozzafiato, Andrea e Monica offrono tutto quello che può servire ai maratoneti..

Complimenti a Alint, ho capito chi è

e a tutti i finiSSER

[Alina]

Per Matteo, Inch :

non sono i 48 km che si temono domenica prossima ma farli su un circuito da 9 km scarsi con 2 drittoni di 4km sull'argine del lamone

Scherzi a parte e tracciato davvero tremendo a livello psicologico anche in questa competizione Enrico Vedilei e la sua famiglia offrono davvero tutto quello che serve.

[Alint]

[quote="Alina"][/quote]

Ciao Alina sono Alessandro il collega di Francesco.

Scusami se dopo la Maratona non sono venuto a salutarti e ringraziarti ma ho avuto problemi di stomaco

Ne approfitto adesso.....GRAZIE