3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
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nicklis87
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
nessuno del forum ci sarà?
10 km: 41'20" (Brescia Art Marathon - 13/03/2016)
21 km: 1h 28' 17" (Brescia Art Marathon - 13/03/2016)
42 km: 3h30:06 (Milano- 08/04/2018)
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jenga
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
io, te e ghepardo mi pare...
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nicklis87
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
anche un moderatore come te? che onore 
a quanto la farai? io penso di finirla in 1h 43 perché la uso come lungo 
a quanto la farai? io penso di finirla in 1h 43 perché la uso come lungo 10 km: 41'20" (Brescia Art Marathon - 13/03/2016)
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jenga Donatore
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
boh, visto che domenica sono a Roma per la maratona, la mezza del 30 sarà a ritmo "tapasciatissima"!
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lumaca
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
Mi trovate alla rotonda di gazzaniga per supporto morale 
Ragazzi ocio! Partite piano perché quest'anno è più dura!!
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
è cambiato il percorso o solo la partenza?
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lumaca
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
Solo la partenza jenga ma purtroppo la salita si sentirà parecchio entrambe le volte.
Lo scorso anno era subito alla partenza, la si affrontava bene
Lo scorso anno era subito alla partenza, la si affrontava bene
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jenga Donatore
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
eh si... per questo ho passato la mia iscrizione alla 10K invece che alla mezza...
scherzi a parte, esco piuttosto provato da Roma, non mi sembra il caso di insistere nel masochismo. Mi faccio la 10K, saluti tutti quelli che mi conoscono e via!
scherzi a parte, esco piuttosto provato da Roma, non mi sembra il caso di insistere nel masochismo. Mi faccio la 10K, saluti tutti quelli che mi conoscono e via!
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MarcelloS.
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
In bocca al lupo... e non scherzo... ve lo dico sul serio! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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nicklis87
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Re: 3° Mezza sul Serio - Gazzaniga BG 30/3/2014
@jenga sai dirmi gli orari per il ritiro pettorale per piacere?
10 km: 41'20" (Brescia Art Marathon - 13/03/2016)
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