18^ Trofeo Lidense - Ostia 12 gennaio 2014

dilar2001 · Messaggio da **dilar2001** » 9 gen 2014, 11:47

al momento ...SI

...poi, certo, tra 6/7 anni....

tolly · Messaggio da **tolly** » 9 gen 2014, 13:05

il mio manco al momento.... è un amore non corriposto

Sea Runner · Messaggio da **Sea Runner** » 9 gen 2014, 20:51

maumau1 ha scritto:Anche per me ok ma per Antonella è troppo veloce, considerato che per lei, il lidense, è parte di un lungo.

va benissimo pure 5'40", anzi....

maumau1 · Messaggio da **maumau1** » 9 gen 2014, 21:55

Fabio,

...perche' Antonella deve fare un progressivo con i primi km a 5'50" poi 6 a 5'40 e 4km a 5'35".....sono sicuro che poi saranno poco poco piu' veloci

Sea Runner · Messaggio da **Sea Runner** » 9 gen 2014, 22:34

perfetto, sono i miei tempi...

pettorale obliquo, però, eh!

maumau1 · Messaggio da **maumau1** » 9 gen 2014, 22:35

Evvabbe'

Lalla · Messaggio da **Lalla** » 10 gen 2014, 16:25

Sapete se c'è il deposito borse?

maumau1 · Messaggio da **maumau1** » 10 gen 2014, 17:03

Perché non è gara sociale?

Lalla · Messaggio da **Lalla** » 10 gen 2014, 17:10

No Mau, niente gazebo verde, anche se qualcuno che la viene a correre c'è

In compenso per la corsa di Miguel stiamo battendo ogni record

lilligas · Messaggio da **lilligas** » 11 gen 2014, 10:09

In bocca al lupo a tutti

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