Unesco Cities Marathon - 30/03/2014

[luigar]

Sto pensando di fare uno dei due tratti della staffetta, probabilmente la Palmanova Aquileia cosi sarei molto più comodo come distanze (abito a 8 km da Palmanova) e all'arrivo potrei farmi raggiungere da compagna e figlia

Inviato con il senno di poi

Quasi quasi ci faccio un pensierino
Mi servirebbe una Mara per provare a fare il PB senza arrivare ad Aprile quando farà troppo caldo per me.
Ma i 400metri di dislivello influiscono alla fine sulla prestazione secodno voi?

[gpsorso]

- No..sono ininfluenti.... A mio avviso devi solo stare attento al primo km...con sampietrini e in discesa.

[insane]

Con partenza e arrivo capovolte,secondo me,è più fattibile cercare la prestazione..

[francescozzz]

L'altro anno ci stava il cavalcavia a 1km dall'arrivo.Stavolta dovrebbe essere dopo la partenza

[SV++]

Iscritto alla Julia augusta run insieme a qualche amico

Inviato con il senno di poi

[francescozzz]

nessun altro del forum che ci va?

[Enzomiky]

Ciao a tutti. Il 30/03/2014 faró la Iulia Augusta Run da 16,6 km. Corro da poco e sará la mia prima gara, anche se definirla tale per me é davvero eccessivo. Voglio arrivare al traguardo. Ho provato la distanza in allenamento e l'ho fatta. Passeró sotto casa mia ed é la cosa che piú mi attrae di questo evento. La partecipazione a questo tipo di eventi é piú che altro uno stimolo per allenarmi con una certa continuitá anche se purtroppo riesco a fare solo un paio di uscite a settimana. Che voi sappiate oltre all'inversione del percorso della maratona é cambiata anche la distanza della Iulia Augusta Run? Quest'anno sono 16,6 km, l'anno scorso mi sembrava fossero 15,6. Un grande in bocca al lupo a quanti ci saranno e spero di conoscervi di persona. Ciao

[francescozzz]

ciao Enzomiky,vai sul sito unescocitiesmarathon x le info che ti servono e buona gara!

[francescozzz]

accidenti,qui hanno tutti marcato visita

[SV++]

Confermo che ci sono, giovedì ultimo allenamento e poi garetta

Inviato con il senno di poi