24 ore Torino 12/13-04-2014
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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014
dado tratto.
niente più ripensamenti
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non ho i tempi percorsi, non ho le maratone contate, l'unica cosa che conta è la passione che spinge le gambe..
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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014
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10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014
non ho studiato la lezione della 24h, ma mi presento volontaria all'interrogazione!
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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014
Sono contento, ma non eri infortunata?
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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014
si da contrattura muscolare al polpaccio sx e conseguente infiammazione al tendine d'achille.
ho ripreso a correre con costanza tanti km dal weekend di seregno e senza dolori....incrocio le dita.
non mi interessa la quantità ma allenare "la notte"
ho ripreso a correre con costanza tanti km dal weekend di seregno e senza dolori....incrocio le dita.
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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014
Ottimo, vedrai che ci sarà da divertirsi 

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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014





MENO TRVEE
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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014
MENO SOLE SOLE .......72 ORE 

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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014
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Re: 24 ore Torino 12/13-04-2014
In bocca al lupo agli ultratorinesi




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21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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