09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
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marcominuti
Re: 09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
Come mai 10-0 per Ombriano?
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giampis
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Re: 09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
Magari poi nel tempo e cambiata, ormai sono 5/6 anni che non vado a Pontirolo, ultimamente sono sempre insieme, come organizzazione e soprattutto il percorso, per chi vuole preparare una maratona, ombriano e perfetta, e poi sono amici 
Buona incudine non teme martello
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marcominuti
Re: 09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
Grazie! Ho ancora una settimana per decidere, valuterò!
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Bailador80
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Re: 09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
Pontirolo è una di quelle tapasciate che mi piacciono proprio! Però per domenica prossima avrei l'ultimo lunghissimo per Treviso e non so se provarlo in solitaria o tapasciare allegramente. 
Bho, intanto mettetemi in forse per un 21+11+2
Inviato dal mio Tardis
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Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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rrrooarrr
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Re: 09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
Mi prenoto..presente!
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maffoni demis
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Re: 09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
ciao bailadorBailador80 ha scritto:Pontirolo è una di quelle tapasciate che mi piacciono proprio! Però per domenica prossima avrei l'ultimo lunghissimo per Treviso e non so se provarlo in solitaria o tapasciare allegramente.
Bho, intanto mettetemi in forse per un 21+11+2
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se mi passa il dolore al polpaccio potrei aggregarmi
altrimenti o pontirolo o dal giampi
ciao demis
P.B. 10 km 44'30" Marian teen Crema 2012
P.B. Mezza Maratona 1h37'35" Maratonina di Crema 2013
P.B. 30 KM 2h27'39 Ultra Half Marathon Piacenza 2013
P.B. Maratona di Reggio Emilia 2013 03h 48min 14 sec
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paolo83
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Re: 09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
Tra i due litiganti...
Io mi sa che vado ad Almenno a fare un po' di salite

Io mi sa che vado ad Almenno a fare un po' di salite
PB 21km: 1h18'48'' - Maratonina di Crema 2013
PB 42km: 2h56'39'' - Terre Verdiane 2015
Prossime gare:
05/11 - Valtellina Wine Trail 42 km 1731 m D+
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JP200
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Re: 09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
Sai quale è tra le due che viene organizzata ad almenno , perché ricordo che hanno percorsi differenti. Una è quella che entra nel golf dell'albenza e poi segue un tratto la riva del brembo, l'altra parte subito in salita verso clanezzo. Comunque tutte e due meritano per chi ama le salite e percorsi un po mossi
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paolo83
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Re: 09/02/2014 - 14a tocc insema per le strade de puntirol
No, non lo so perché non ne ho mai fatte lì.
Però mi confermi che ci sono salite in ogni caso quindi
Però mi confermi che ci sono salite in ogni caso quindi
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