Jungfrau Marathon 13.09.2014

[Barbara]

Barbara, mica hai anche una bella scampagnata in giugno?

La fai anche tu??

[gigiogigi]

La fa mia moglie! Io farò il tifo
Quella è veramente troppo!

[crop74]

3600 iscritti, 400 pettorali ancora disponibili

[Bussino71]

è una delle maratone più spettacolari che esistano... purtroppo cade in un periodo balordo per me... ma se avete dei dubbi toglieteveli e andate a farla vale la fatica spesa metro dopo metro

[max333]

due miei amici si sono iscritti, un terzo vuole iscriversi e tutti insieme mi stanno tritur....emm invitando
gentilmente a parteciparvi.
Alcune premesse: ho gia' partecipato nel 2011 , e un'avventura bellissima, va affrontata con rispetto e preparazione, mi ricordo
che ho esagerato partendo a ritmi da suicida e passando la mezza quasi sui normali tempi di allora, poi dopo la prima rampa
ho cominciato a avere problemi che si sono accentuati sempre piu', sono arrivato dopo 6 h e stavo malissimo,ho vomitato anche
l'anima, mi hanno accompagnato al pronto soccorso e dopo una flebo mi sono ripreso perfettamente, ero disidratato.
Adesso sono molto tentato, c'è un conto in sospeso, vorrei chiuderlo......,ho visto che c'è ancora possibilità di iscrizioni on line
Veniamo agli aspetti negativi: 1°economico,questi svizzeri sono esosi ,140 franchi..... 2°si corre in un periodo che si rischia ancora
il caldo (che io patisco particolarmente), 3 ° e forse il piu' importante, adesso sono infortunato e aspettando il responso della visita di domani ,
non ho il morale predisposto a mettere in cantiere altre gare , visto che rischio di perdere un mese pieno di impegni che stavo preparando
con cura (9 mezza del lago maggiore- 16 italiano canicross- 23 maratona di Roma- 30 24 x 1h Asti- 6 Apr maratona di Milano)
Comunque decido domani dopo la visita del fisioterapista e se le notizie sono buone...........

[crop74]

ok Max, ci vediamo ad Interlaken allora
ti ringrazio per le indicazioni! Dalle mie parti la JM è un must, buona parte dei miei compagni di allenamento l'ha già corsa, forse riesco a metter su anche un bel gruppo di allenamento, d'estate a far corsa in montagna sono tanti. C'è un monte li' vicino che si chiama Niesen dove si allenano in molti, son quasi 1500 metri di dislivello, se ci metto 10-15 km in piano prima è perfetto. Poi mi dicono che tra Lauterbrunnen e Wengen ci sono 2-3 km dove è decisamente sconsigliato correre, a meno di non avere grosse ambizioni cronometriche (che ovviamente non ho ). Per il resto, temo anche io il caldo, a Settembre da queste parti difficilmente becchi giornate torride, in generale c'è il rischio opposto, se è cattivo tempo su puo' fare anche molto freddo. Anche qui avrei la soluzione pronta, mando mia moglie a Wengen con abbigliamento tecnico, se serve mi cambio li'...

PS: 3800 iscritti alla mezzanotte di ieri

[max333]

@ Ciro: "tra Lauterbrunnen e Wengen ci sono 2-3 km dove è decisamente sconsigliato correre" ..........
anche perché bisogna riuscirci, mi ricordo che dove iniziava la prima rampa c'era uno striscione che diceva : BENVENUTI al MURO o qualcosa di simile
e di sottofondo la musica dei pink floyd " the wall", comunque c'è un'organizzazione eccezionale , ristori ovunque dove offrono
anche un brodo tiepido che alla mia prima partecipazione avevo rifiutato con disgusto , ma con l'esperienza che nel frattempo ho fatto,
sarebbe l'unico integratore che userei se parteciperò nuovamente..... 200 pettorali .....entro domani sera vediamo se è destino

[crop74]

ho dato uno sguardo al profilo altimetrico... si sale di 320 metri dal km 26 al km 28... quindi pendenza media del 16%... in effetti è davvero poco corribile

[Bussino71]

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[Bussino71]

Mi sono fatto invogliare[SMILING FACE WITH HEART-SHAPED EYES][GRINNING FACE WITH SMILING EYES][FACE WITH TEARS OF JOY]

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