15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

[FABIO BONIZZONI]

@GIAMPIS. quest'anno devi entrare in classifica non come l'anno scorso che to mia truat.

[FABIO BONIZZONI]

intanto sei in super forma visto il tempo di crema.

[giampis]

@Fabio, arda be!
http://www.fodipe.it/2013/07/15/classif ... -completa/
100°

[giampis]

Osti dimenticavo,
Venerdi sera 99% viene pure tuo cognato, Tino e Matteo, se vieni a fare il tifo porta Pietro che almeno vede il top bigol partenza ore 20'30 sono 3 giri da fare in paese

[giampis]

Questa sera apre ufficialmente il Fosso Bergamasco

[RunneRina]

Belloooo! Anche se ci si tira sempre il collo! Notte runners!

[marcominuti]

Complimenti a tutti per ieri sera! Io ero là come spettatore, comunque per quello che mi è stato riferito, l'organizzazione non è stata fantastica (al di là della partenza con sparo senza preavviso, mi dicevano che i panini del "premio" avevano un non-so-che di "chimico/industriale"...

[giampis]

Inizio col botto a Cologno al Serio 355 partecipanti contro i 253 del 2013
Ancora gambe imballate da un paio di giorni, a dire il vero dai 10km. di domenica scorsa dietro coscia, ma decido di partecipare ugualmente non si può mancare anche se domenica siamo alla mezza di Piacenza. Dopo un breve riscaldamento decido di ritornare alla macchina, prendo il mio olio magico e provo ad ungermi un pochino. Partenza ore 20'30 Viaaa!! 1km 3'34 - 2km.3'43 ciumbia meglio avere le gambe imballate mi chiedo ma capisco che fare ancora 5km cosi le da "marter" rallento un pochino e capisco subito che e il passo può andare ultimi 500mt. scarico tutta la tensione con un bel progressivo chiudo km.7,200 in 27'54. PB su questa distanza. - fcmedia 157 - fcmax 161. I miei due soci di allenamento, Matteo 28'27 e il sorprendente Tino 29'57 Presente pure Silvia, non in gran forma ma c'è! 40'39.
Adesso vediamo domani a Piacenza, NON C'E' DUE SENZA TRE....visto che domenica a Crema sui 10km. ho fatto ancora il personale. poi IL QUARTO (24 maggio) VIEN DA SE!!
Rivisto con piacere, i forumisti Guru, Andrea , Teomat e Marcominuti. Silvia a casa mi ha detto che ha visto pure Lumaca, dove? al ristoro

[giampis]

Complimenti a tutti per ieri sera! Io ero là come spettatore, comunque per quello che mi è stato riferito, l'organizzazione non è stata fantastica (al di là della partenza con sparo senza preavviso, mi dicevano che i panini del "premio" avevano un non-so-che di "chimico/industriale"...

Non so, stavo cercando i miei due soci che erano in giro ancora a fare riscaldamento sicuramente l'era mia pa e salam nustrà, noi avevamo il biglietto per ritirare il panino ma sono arrivati con il pancarre

[marcominuti]

Esatto, anche io ho incontrato Lumaca prima del via! La coppia degli infortunati!