Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"

[Matpaz]

lo apri poi lo reincarti

[Fabrizio15373]

Leggendo questo MERAVIGLIOSO libro ho studiato il test di Conconi, veramente interessante, lo conoscevo già ma non così precisamente.

Però una grana: il mio cardio inizia a registrare intertempi dai 400 m.......come faccio? Devo per forza portarmi dietro qualcuno?

[Fabrizio15373]

up

[Albertozan]

Però una grana: il mio cardio inizia a registrare intertempi dai 400 m.......come faccio? Devo per forza portarmi dietro qualcuno?

in che senso scusa?

[ivan63]

Sto
leggendo anch'io questo libro: Interessante

[Fabrizio15373]

Però una grana: il mio cardio inizia a registrare intertempi dai 400 m.......come faccio? Devo per forza portarmi dietro qualcuno?

in che senso scusa?

Il test di Conconi dice di registrare i dati ogni 100 m o al max ogni 200 m (frequenza cardiaca). Il mio cardio memorizza i dati ogni 400 m (o più) e non meno. Quindi o mi porto carta e penna io e ogni 100 m mi scrivo la fc oppure devo andare in pista e ad ogni passaggio dire i dati a qualche amico che li scrive...oppure qualche altra soluzione che io non conosco...

[GabydiCorsa]

...oppure qualche altra soluzione che io non conosco...

Cambia cardio

[Fabrizio15373]

NOOOOOOOOOOO sul serio? Non ci sono alternative?

[Albertozan]

NOOOOOOOOOOO sul serio? Non ci sono alternative?

magari puoi fartelo prestare da qualcuno

[Fabrizio15373]

Ho trovato Ho un mp3 (fra i tanti) che registra...ogni 100 m dico la fc e sono apposto........sempre se riesco a trovarlo.........BENE BENE!