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MrTitanio
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da MrTitanio » 10 giu 2014, 19:27
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB: MM 1h 33'08'' (I)
Running_Wild
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da Running_Wild » 11 giu 2014, 9:39
giovedì 12
brasile-croazia 1
venerdì 13
messico-camerun 1
spagna-olanda x
australia-cile 2
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail : 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
karl63
Ultramaratoneta
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da karl63 » 11 giu 2014, 11:24
giovedì 12
brasile-croazia 1
venerdì 13
messico- camerun x
spagna-olanda x
australia -cile 2
gian_dil
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da gian_dil » 11 giu 2014, 11:29
giovedì 12
brasile-croazia x
venerdì 13
messico- camerun 2
spagna-olanda 2
australia -cile 1
MrTitanio
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da MrTitanio » 11 giu 2014, 12:26
Siamo solo in 8 alla fine?
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB: MM 1h 33'08'' (I)
lukedt
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da lukedt » 11 giu 2014, 15:17
fai 9
giovedì 12
brasile-croazia 1
venerdì 13
messico- camerun X
spagna-olanda 1
australia -cile 2
10k: 40:24 (TuttaDritta 12/04/2015) (obiettivo 2015 <40:00)
21k: 1:30:43 (1°Santander Mezza Maratona 29/03/2015) (obiettivo 2015 <1:30:00)
30k: 2:18:32 (Lago Maggiore Marathon 30k 18/10/2015)
42k: 3:36:54 (Turin Marathon 16/11/2014) (obiettivo 2015 <3:25:00)
MrTitanio
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da MrTitanio » 11 giu 2014, 15:31
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB: MM 1h 33'08'' (I)
gianmarcocordella
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da gianmarcocordella » 11 giu 2014, 15:41
Mi associo
Brasile croazia X
Spagna Olanda 2
Messico Camerun X
Australia Cile 1
Sono matto ma anche il calcio lo è
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
piccio
Donatore
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Località: Modena
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da piccio » 11 giu 2014, 15:49
vengo anch'io!
Brasile croazia 2
Spagna Olanda X
Messico Camerun 1
Australia Cile 2
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
MrTitanio
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da MrTitanio » 11 giu 2014, 16:28
Wow!!!Siamo in 11!!!
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB: MM 1h 33'08'' (I)