Oggi si ricomincia!

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Krily
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Re: Oggi si ricomincia!

Messaggio da Krily »

giampi_85 ha scritto:Anche io dopo 18 giorni di riposo ho ripreso a correre senza guardare l'orologio!! Il ginocchio è andato bene :D :D il problema è stata la coscia :( :( a seconda dei movimenti sento pizzicare dietro! Che può essere??
mmmm, potrebbe anche essere effetto dei 18 giorni di riposo, vedi come va nelle prossime uscite!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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giampi_85
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Re: Oggi si ricomincia!

Messaggio da giampi_85 »

Lo spero proprio che andrà meglio. Nell'ultimo periodo ho avuto noie di tutti i tipi!! Non ne posssooo piuuuu :twisted: :twisted: :twisted:
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carlo
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Re: Oggi si ricomincia!

Messaggio da carlo »

giampi_85 ha scritto:Lo spero proprio che andrà meglio. Nell'ultimo periodo ho avuto noie di tutti i tipi!! Non ne posssooo piuuuu :twisted: :twisted: :twisted:
Grandissimo giampi! L'importante è ricominciare ... mi raccomando, sii prudente e per almeno un mese fai poco e corri con un ritmo poco più che blando.
:D 8) :santa: :king: :beer:
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giampi_85
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Re: Oggi si ricomincia!

Messaggio da giampi_85 »

Il bello è che sono passato dal calcio alla corsa anche per evitare gli infortuni....forse ne ho avuti piu nell'ultimo mese che in tutta la mia vita da calciatore...!! :beer: :beer:
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giampi_85
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Re: Oggi si ricomincia!

Messaggio da giampi_85 »

Ma comunque non ci devo pensare piu, devo convincermi che il peggio è passato! E tra qualche settimana riprenderò come primaaa :rambo: :rambo:
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