Corri per la Befana 18ª edizione

[GabydiCorsa]

Grazie Mau per i dettagli... mi hanno subito cazziato... un po' di pietà per un neofito
Vi aggiungo un'informazione: Nel pacco gara dovrebbe esserci una maglia tecnica.
Cmq per tutti i particolari:

http://robertot1.interfree.it/befana6-1.pdf

Proprio perche' e' Natale
Scherzo ciao

[Krily]

Io per il 2010 ancora programmi non ne ho fatti (a parte Miguel), ho in previsione una gara nella prima metà di gennaio ma non ho ancora deciso quale

eccola qui:

http://www.maratoneta.it/calendario/2010/ostia20-12.htm

Inserita tra le papabili!

[heidy]

...ecco a proposito....se è nel pacco gara, avrei giusto bisogno di una scopa nuova.
Mi iscriverò!

La corsa della Befana che faccio io è vicino a casa mia e la scopa E' IL PACCO GARA!!!! A casa ne ho una collezione ormai...se vuoi te ne lascio una nella calza !!!

[micinosoft]

sicuramente non la faccio, alcuni compagni di squadra mi hanno detto che è abbastanza dura e che se piove i giorni prima è tutto fango

Appunto,,,, piove ancora adesso, mannaccia!!!!!! Cmq io ci sarò, anche se sono veramente messo male. Ho avuto un dolore alla caviglia sx a dicembre e sono stato fermo 2 settimane. Il 27 dicembre ho fatto una gara a Crispiano (TA) con tempi veramente indecenti...

Ho comunque estremo bisogno di fare esperienza in gara...

Ma quindi mi sa che ci sarò solo io a questa gara!

[paolomax63]

Anche io , domani prima gara..........speriamo di non arrivà ultimi

[paolomax63]

Conclusa la mia prima gara, la befana è stata clemente........niente pioggia, anzi un pallido sole. Il garmin dice 53,52, con gli ultimi 2 km nel parco pieno di fango scivolosissimo...... vedremo di far meglio la prossima

[gr68]

44' 35'' real time , prima volta sotto i 45

IMHO
percorso 6,5
ristoro 5
organizzazione 6,5
pacco gara 6

[Oscar78]

Complimenti nonostante il terreno non ideale!

[Maurizio]

Iniziata la stagione 2010 con la "Corri per la Befana" a Roma, zona Tuscolana. Confermato il tempo sui 10 km su strada registrato alla "Corriamo al Tiburtino" di novembre scorso, 46.46. Nonostante il kilo e mezzo in più dopo le feste, i collinari a casa mia in Abruzzo hanno dato i loro frutti.
Infine piccola soddisfazione, ho avuto l'onore di salutare e dare la mano durante il riscaldamento al mio mito, Giorgio Calcaterra. Le Mizuno Nexus hanno fatto il loro dovere, davvero una gran bella scarpa.

[micinosoft]

Infine piccola soddisfazione, ho avuto l'onore di salutare e dare la mano durante il riscaldamento al mio mito, Giorgio Calcaterra.

Accidenti, mi dispiace non averlo incontrato... mi sarebbe piaciuto molto!!

Comunque anche io sono soddisfatto di questa gara. Il tempo è abbastanza alto (57'), ma di buono c'è che ho avuto sotto controllo la gara per tutti i 10 km, senza mai essere preso dal panico della fermata come è successo ad esempio alla mia ultima 10 km a Crispiano. Quindi risultato positivo per me!!

L'organizzazione precisa e impeccabile, se non fosse per la mancanza di un punto ristoro a metà corsa.... (tuttavia per chi voleva, al 5° km c'era una fontanella).