Maratonina di Udine - 21/09/2014

[claudio_c]

ragazzi...il metropolis va bene come luogo d'incontro...l'unica cosa è l'orario...io farei qualche minuto prima delle 9.00...alle 9.30 si parte, riscaldamento, spostamento in gabbia ecc....(non vorrei partire in coda, la strada è stretta e per liberarsi un po' passa 1km ).
Comunque per quanto mi riguarda domenica non ho grandi possibilità di far bene, sono ancora alle prese con un po' di problemi muscolari e non voglio rischiare nulla in vista degli appuntamenti delle settimane prossime...diciamo che mi piacerebbe continuare nel filotto di mezze sotto i 90'...non le ho contate ma l'ultima volta che mi è successo è stato a Scorzè nel 2012, quindi saranno 20/25 gare che ci riesco...certo è che se le sensazioni sono quelle dell'allenamento di stasera sarà davvero una bella sfida con il cronometro

[enzodm]

...diciamo che mi piacerebbe continuare nel filotto di mezze sotto i 90'...

in pratica ci salutiamo prima che tu parta

[raptor]

Ci sono anch'io!!

Probabile test per vedere a che punto è il recupero della forma, se non ricordo male ci sono i pacer dell'1h24, per cui l'idea sarebbe prima metà con loro e poi se sto bene ne ne vado per conto mio, se qualcuno vuole unirsi

[SV++]

@claudio. Anche per me va bene prima, tanto credo che arriverò a Udine sul presto andante. @raptor, se vengo in bici mi posso unire!
@enzodm io farò la gara con due amici di cui uno dovrebbe avere un passo simile al mio, quindi in zona 4:45-4:50. Se vuoi unirti!
Inviato col senno di poi

[gpsorso]

- ok per le 09.00 al metropolis....

[MarcelloS.]

In bocca al lupo agli amici udinesi!

[michele.boffo.9]

Qualcuno ha visto la maglia tecnica?

[gpsorso]

- si è rosa...come quella del ciclismo...vai sul sito della gara e la trovi...Ma non potevano farla di un altro colore...tipo bianca...oppure grigia

[Doriano]

buona gara a tutti!

[claudio_c]

stamattina ultima corsetta per vedere un po' come gira....mah ...i dolori son quasi passati ma forza e velocità non ci sono proprio...ho fatto 9k giusti in 41' ma ho fatto una fatica sovrumana....vedremi domani mattina!!!

Grazie a tutti per gli "in bocca al lupo"