Test dei 100 metri.

[Bisa]

@giammarco...buttati nella mischia e prova, vuoi vedere che abbiamo trovato il bolt dei bianchi !

[paavo]

@gianmarco non lo ascoltare, continua i tuoi allenamenti sui 10k, che ti devo battere sui 400m

[gianmarcocordella]

Ok quando scendi sotto il minuto ne parliamo

[paavo]

Dai che stavo scherzando, pero` perdendo altri 10kg di grasso potrei farcela ...

[gianmarcocordella]

[paavo]

Ma siamo gli unici velocisti attivi del forum? Son tutti maratoneti gli italiani?

[Delavega]

Ragazzi ancora non ci credo oggi sono stato a fare 2 prove sui 100 metri con una persona dall'altra parte che prendeva il tempo....la prima è andata meglio di quando mi aspettassi 11.58 secondi felicissimo è dir poco....ho fatto la seconda prova dopo 3 min circa di riposo ed è andata malissimo diciamo che vicino ai 65-70 metri ho mollato la presa e ho fatto 15 sec circa ero troppo stanco dal primo....che ne pensate ?

[gianmarcocordella]

Secondo me o è stato stoppato poco prima alla fine o è partito dopo all'inizio
Ti sei assicurato che erano 100?

[_gabo_]

@Bisa:
Come si fa a capire se si e` velocisti o semplicemente svogliati sulle lunghe distanze?

Cosi di punto in bianco non è facile, diciamo che se sei molto reattivo/esplosivo, quello può essere un segnale. Ma senza un briciolo di allenamento specifico (alcuni mesi) è difficile capirlo, almeno che tu non sia proprio dotato.
io i primi segnali li ho avuti alle medie, in 3 facevo 1.60 di salto in alto, quando giocavo in porta, saltavo come un grillo.
Da atleta evoluto (correvo già in 10.7) facevo un balzo da fermo di 3.25metri...il triplo, oltre i 9 metri... 30 metri li correvo in 3sec e mezzo.... e via dicendo ...
Mentre se correvo distanze "lunghe" ero sempre fra gli ultimi e faticavo da bestia...
Per me non c'erano dubbi...velocista puro !

100m in 10,7??
posso chiederti che velocità di punta riesci a raggiungere?

[Bisa]

Mah, Non saprei proprio. Vedo se riesco a scoprirlo, adesso sono curioso anch'io.