Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
Il conto alla rovescia è cominciato! Buona gara a tutti i partecipanti!
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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
Buona gara a tutti!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
Una bellissima gara ieri con più di 3000 partecipanti, purtroppo il caldo infernale presente ci ha accompagnato per tutto il percorso, e ha influito molto sui tempi personali....L'unica salita veramente impegnativa si è rivelata un incubo! Buona l'organizzazione dello staff, tranne il fatto che nei punti di ristoro non si può dare acqua calda e gassata!!
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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
bella gara per lo scenario....
ma un incubo per il caldo(32°) e il sole.... le salite un po' impegnative e poi si... quell'acqua gassata ai ristori...un errore
ma un incubo per il caldo(32°) e il sole.... le salite un po' impegnative e poi si... quell'acqua gassata ai ristori...un errore
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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
pensavo di morire ma l'ho portatat a casa...
e ora maratonina dei fenici!
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PB 10k (unofficial): San Gavino 2016: 41'10" (4'07" a km)
PB 12k: CA -Vivicittà 2016: 50m 21s (4'11'' a km)
PB Half Marathon: OR :1h 33m 20s (4'25'' a km)
Il mio diario: viewtopic.php?t=41962
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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
Location fantastica... ma gara veramente dura.
A quello già detto aggiungo la sorpresa dopo il 18 km, dopo aver scollinato, del vento contro...così anche gli ultimi km, che nella mia testa li pensavo una fucilata si sono rivelati durissimi...
A quello già detto aggiungo la sorpresa dopo il 18 km, dopo aver scollinato, del vento contro...così anche gli ultimi km, che nella mia testa li pensavo una fucilata si sono rivelati durissimi...
10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
21 Km: 1:34:47(27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo)
42 Km: 3:29:01(27.11.2016 Maratona Reggio Emilia)
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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
alessio81 SEI DA QUERELA!!!alessio81 ha scritto:Tranquilli, nessun trail! La semplificazione si riferisce al fatto che stavolta non si passerà nel salitone che si trova all'interno del resort e dove ci hanno fatto correre l'ultimo km. lo scorso anno.....Quasi quasi mi dispiace perché da lassù si poteva ammirare un bellissimo panorama che dà sul litorale! Rimane una parte del percorso con una salita un pò tosta ma niente di impossibile....Inoltre la strada è completamente asfaltata, per quanto riguarda il meteo, confidiamo in una bella giornata, purtroppo negli altri anni ha sempre piovuto



Una gara semplicemente assurda. Partire con 30 gradi ha reso il tutto ancora più impegantivo. Già i primi 10 Km sono non del tutto pianeggianti, ma facili, poi viene quella famosa "salita un po' tosta ma niente di impossibile", in realtà












Non importa come e perché, conta solo essere stato FINISHER



Non so come mai

DON'T TRY THIS AT HOME
https://www.youtube.com/watch?v=pXzI0WrlFwA
Marcello
10 KM 40:13 - Trofeo Città di Telesia - Telese Terme (BN) 18/06/2017
21,097 KM 01:28:57 - Agropoli Half Marathon - Agropoli (SA) 25/03/2018
42,195 KM 03:23:04 - Maratona di Latina 03/12/2017
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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
in effetti erano 32 gradi e quel sole bruciava proprio la testa...
ma io ancora non mi capacito per l'acqua gassata ai ristori....
peroò tutte le fatiche sono state ripagate con una giornata in spiaggia e al colore dell'acqua cristallina del mare della sardegna
io ho concluso con un 1:40 e son soddisfatto pensando che la Straneo(prima donna) ha chiuso in 1:17
ma io ancora non mi capacito per l'acqua gassata ai ristori....
peroò tutte le fatiche sono state ripagate con una giornata in spiaggia e al colore dell'acqua cristallina del mare della sardegna
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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
Macicamp non potevo mica prevedere quel caldo spaventoso che ha penalizzato tutti quanti....Basti pensare che il vincitore Pertile ci ha impiegato 1h e 11', fuori dalla media abituale per uno come lui! Riguardo al percorso, i primi 10 km. non mi sono sembrati particolarmente difficili, ma sulla salita tosta credimi ho visto di peggio....Non so se hai partecipato alla mezza di La Maddalena, quella si che è da suicidio

In ogni caso, anch'io sono riuscito a portarla a termine sia pur con grossa sofferenza.....L'anno prossimo vado direttamente al mare!




In ogni caso, anch'io sono riuscito a portarla a termine sia pur con grossa sofferenza.....L'anno prossimo vado direttamente al mare!


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Re: Half Marathon - Chia Laguna (CA) - 03/05/2015
bene..avevo appena letto della mezza maratona della Maddalena e stavo pensndoci su...
come non ..'pensato'..
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