Grand Prix di Berna - 09.05.2015

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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da StePo8 »

Confermo la mio esordio al GP di Berna :rambo:
Vado a dIstricarmi nel sito x iscrizione poi penserò alla sistemazione alberghiera
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da LELLO72 »

crop74 ha scritto:Fr. 46.– / € 38.– senza medaglia
Fr. 50.– / € 41.– con medaglia
iscrizione entro il 18 Aprile
bella caruccia come gara
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Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da StePo8 »

Peccato che nella Svizzera multilinguistica, il sito sia solo in Tedesco e Francese, inglese no? [emoji23]Opterò x il francese :thumleft:
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da crop74 »

ma no... impara il tedesco! :mrgreen:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da crop74 »

iscritto al mio sesto GP... con Alessia (2005) al suo terzo Bären GP e Fabio (2010) all'esordio in categoria MuKi/VaKi :beer:
Le mie maratone:
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da StePo8 »

Bene, allora ci si becca da qualche parte :mrgreen:

Ho confermato anch'io l'iscrizione; quel giorno correremo tutti, Alessandra e Filippo compresi :beer:
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da crop74 »

oggi primo allenamento collettivo... obiettivo: partire con il gruppo 1h15' e poi decidere per strada...
Le mie maratone:
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da crop74 »

1:13... non male ma manca qualcosa... Aprile caldo :rambo:
Le mie maratone:
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da StePo8 »

Molto bene Ciro mi sembra un buon risultato per essere un test e per aver fatto da pacer ai pacer :mrgreen:

Oggi invece la mia Stramilano malino.... Ma sono convinto che a Berna il clima mi agevolerà :salut:
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015

Messaggio da StePo8 »

su consiglio di Ciro :salut: in questo week end mi sono fatto qualche salita.

Venerdì 800d+
Ieri 1300 d+ :thumleft:

Adesso devo velocizzare ancora un po' per riuscire a correre con Ciro !!!
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