Vado a dIstricarmi nel sito x iscrizione poi penserò alla sistemazione alberghiera
Grand Prix di Berna - 09.05.2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
StePo8
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
Confermo la mio esordio al GP di Berna
Vado a dIstricarmi nel sito x iscrizione poi penserò alla sistemazione alberghiera
Vado a dIstricarmi nel sito x iscrizione poi penserò alla sistemazione alberghiera
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5426
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
bella caruccia come garacrop74 ha scritto:Fr. 46.– / € 38.– senza medaglia
Fr. 50.– / € 41.– con medaglia
iscrizione entro il 18 Aprile
-
StePo8
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Grand Prix di Berna - 09.05.2015
Peccato che nella Svizzera multilinguistica, il sito sia solo in Tedesco e Francese, inglese no? [emoji23]Opterò x il francese 
-
crop74
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10461
- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
ma no... impara il tedesco! 
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
-
crop74
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10461
- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
iscritto al mio sesto GP... con Alessia (2005) al suo terzo Bären GP e Fabio (2010) all'esordio in categoria MuKi/VaKi 
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
-
StePo8
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
Bene, allora ci si becca da qualche parte 
Ho confermato anch'io l'iscrizione; quel giorno correremo tutti, Alessandra e Filippo compresi
Ho confermato anch'io l'iscrizione; quel giorno correremo tutti, Alessandra e Filippo compresi
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
-
crop74
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10461
- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
oggi primo allenamento collettivo... obiettivo: partire con il gruppo 1h15' e poi decidere per strada...
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
-
crop74
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10461
- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
1:13... non male ma manca qualcosa... Aprile caldo 
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
-
StePo8
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
Molto bene Ciro mi sembra un buon risultato per essere un test e per aver fatto da pacer ai pacer 
Oggi invece la mia Stramilano malino.... Ma sono convinto che a Berna il clima mi agevolerà
Oggi invece la mia Stramilano malino.... Ma sono convinto che a Berna il clima mi agevolerà
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
-
StePo8
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
su consiglio di Ciro
in questo week end mi sono fatto qualche salita.
Venerdì 800d+
Ieri 1300 d+
Adesso devo velocizzare ancora un po' per riuscire a correre con Ciro !!!
Venerdì 800d+
Ieri 1300 d+
Adesso devo velocizzare ancora un po' per riuscire a correre con Ciro !!!
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
