Lo dico perché l'ho fatta ed è stata la mia quasi unica gara quindi me la ricordo
Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
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SteVa72
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Re: Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
Se per autunnale intendete quella del pdo "pu ma tace" non è per nulla piatta. Non sarà come le altre tipiche gare pdo, anzi fra quelle è di certo fra le più piatte, ma non è piatta e non sono neppure stati due giri di un percorso da 5
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Correre fa bene (cit.)
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daniloge
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Re: Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
Oramai se vuoi fare il tempo e fidarti della distanza devi andare in pista.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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LALOZZO
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Re: Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
@steva: no la gara è la10km della città di cardano al campo.
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SteVa72
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Re: Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
Ah ok. Perché anche quella pu ma race era a cardano al campo ma girava su vari sali e scendi anche a togliere la parte nel bosco. Poi ricordo che a metà c'era il ristoro ed era proprio in paese su una salita e non dalle parti dell'arrivo 
Comunque una di queste la farei anche solo per provare a fare un PB sui 5.
Che tappa consigliate che sia almeno 5 pieni e...che fate anche voi?
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maarco72
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Re: Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
Altri 3\4 saranno per la vittoria..MadSeason ha scritto:Dal sito pare lineare e veloce, quindi da tempo.
Tra l'altro, ho letto che ci sara Spuffy, che sicuramente si giocherà la vittoria con Ronnie Fochi
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daniloge
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Re: Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
Beh Steva non ha mica detto che va per partecipare, soprattutto non ha detto questo alla suocera.
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MadSeason
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Re: RE: Re: Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
Infatti mi sa che per i 5000 faccio come per i recenti 10000daniloge ha scritto:Oramai se vuoi fare il tempo e fidarti della distanza devi andare in pista.
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Spuffy
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Re: Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
Ciao ragazzi si sarò presente!:) ho visto sul sito dell'atletica casorate che sono il secondo dopo ronnie che onore...ma il mio compagno di squadra ora è più avanti di me...
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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maarco72
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LALOZZO
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Re: Giro del Varesotto 2015, 26/5 - 11/6/2015
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