3' Giro del Tanaro - Alba (CN) - 7 giugno 2015

[ReMo]

Buon divertimento x domani. Stavolta non me la sento di fare 130 km questa gara. Peccato x il pacco gara, davvero notevole.

[vdude]

Fatta!
Il percorso mi è piaciuto molto, il caldo e l'umidità...meno ma era previsto e prevedibile viste le temperature di questi ultimi giorni è il fatto che si corre a 170 mt sul livello del mare e vicino al fiume Tanaro..
Bello tosto l'8' km sotto il sole a picco...
Comunque contento, era la mia prima 10k e l'ho fatta in 42.01 @4.:13
Pacco gara spettacolare come era stato preannunciato da ReMo, i miei figli ne avranno per un bel po', di cioccolata & c ..da smaltire !!

[RobertoRun]

Questa mattina l'ho corsa anch'io, bella e ben organizzata. Il caldo non ha certo aiutato i podisti ma ne è valsa la pena alzarsi dal letto presto stamattina. Se poi mettiamo che il pacco gara valeva molto di più degli 8 euri dell'iscrizione..
Poco meno di 10 km su un tracciato quasi tutto sterrato regolare e corribile, asfalto un paio di km all'inizio e un paio alla fine. Ristoro uno con acqua a metà percorso. Fatto in 43'21" non un buon tempo ma l'importante è che mi sono divertito.

[manu11]

@vdude, io all' 8 km mi è passata un attimo per la testa l'idea di fermarmi e camminare un pezzo, poi ho stretto i denti e non ho mollato fino all'arrivo, che fatica, sto caldo a me debilita tantissimo, dovrò abituarmi ed adattarmi a correre con ste temperature altrimenti non so come farò quando mi toccherà fare i lunghissimi ad agosto per la maratona di torino comunque nonostante la deludente prestazione, bella gara e ben organizzata,eravamo in tanti,molti penso attirati dal pacco gara

[ReMo]

La soluzione e' scegliere un'altra maratona e non fare i lunghissimi ad agosto...

[manu11]

@ReMo, si, potrebbe essere una soluzione... infatti non sono ancora iscritto

[gianetu]

Fatta anche io, ho camminato già al 3 km . Il sole, il caldo umido, ma sopratutto un polverone immenso mi impedivano di respirare per cui ho rallentato notevolmente e passeggiato fino alla fine. Percorso che a me non è piaciuto, si sprofondava nella ghiaietta, quelli che facevano la 6 km non competitiva che ostacolavano i passaggi mettendosi di traverso camminando, e poi troppa polvere, penso sia prima e ultima per me. Organizzazione però ok.

[Jack87!]

Ciao a tutti,
l'ho corsa anche io in quanto gara valevole come 3 prova del campionato interno della mia società. Era la prima volta che la facevo...
Partiamo dagli aspetti positivi:
Organizzazione davvero ottima, tra pacco gara cronometraggio e servizi post gara (docce ecc.) la Ferrero ha fatto un ottimo lavoro e lo dimostra l'altissimo numero di partecipanti gia alla terza edizione per una gara di carattere regionale, più di 700 iscritti.
Aspetti negativi:
il percorso non mi è piaciuto. troppo sterrato e troppa polvere che unita al caldo infernale e all'umidità ha fatto si che le prestazioni fossero decisamente poco brillanti.
Io personalmente sono in ripresa dopo un lungo stop quindi non mi aspettavo molto dal mio risultato cronometrico, volevo stare intorno ai 40'... ma già dal 5° km caldo e polvere mi hanno ammazzato al punto che ho seriamente pensato di piantarla li.. dal sesto km a metà del 7 il tratto di ghiaino con sole cocente dritto in testa mi ha cotto del tutto. Alla fine non mi sono fermato ma ho chiuso in 42'17''... diciamo che la Nutella mi ha alleggerito la delusione
Sicuramente un ottimo allenamento mentale di resistenza alla fatica.

[Cohiba]

Fatta anche io per la prima volta, attirato dal pacco gara da portare ai bambini il percorso non mi è piaciuto,troppo sterrato,troppa polvere, troppo caldo e troppa gente che camminava sul percorso, un tratto anche nella ghiaietta dove si sprofondava.. non il massimo con le fivefingers.
volevo farla sotto i 42' come un pirla sono partito facendo i primi 2km a 3'50" al 6° ero gia morto.. finita camminando in 45'

[lilligas]

Bravi ragazzi, con questo caldo non avete fatto poco a gareggiare!