ciao forum

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

Avatar utente
F.Pessoa
Ultramaratoneta
Messaggi: 1896
Iscritto il: 12 mar 2014, 19:03
Località: Un napoletano a Roma

Re: ciao forum

Messaggio da F.Pessoa »

E' da fare quando non c'è vento da ovest perché il ritorno diventa fastidioso. Il percorso è sicuro se si esclude qualche automobilista distratto. Naturalmente non lo faccio in piena estate perchè ci sono troppi pedoni e macchine parcheggiate lungo la strada. La nota positiva è che è un percorso in piano ed Il tramonto sul mare ti fa illudere di essere altrove.
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
Avatar utente
Attenov
Ultramaratoneta
Messaggi: 1034
Iscritto il: 29 giu 2015, 10:37
Località: Pomezia

Re: ciao forum

Messaggio da Attenov »

E si, ritrovo le sensazioni dell'altro versante, vento, salsedine, etc.
Grazie per avermi dato un'alternativa!

(nemmeno io sono di Pomezia, nb)
Memento audere semper
Avatar utente
F.Pessoa
Ultramaratoneta
Messaggi: 1896
Iscritto il: 12 mar 2014, 19:03
Località: Un napoletano a Roma

Re: ciao forum

Messaggio da F.Pessoa »

Ho corso per un periodo da Torvaianica verso Ostia ma il percorso è più difficoltoso e da Campo Ascolano in poi non ci sono spazi per correre in sicurezza ai margini della strada. Meglio dall'altro lato.
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
Avatar utente
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085
Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: ciao forum

Messaggio da Miro 69 »

Benvenuta ! :mrgreen:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro

Torna a “Benvenuti!”