Maratonina di Udine - 20/09/2015

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Pinguino
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da Pinguino »

elisa udine ha scritto:x me va bene! :beer:
qua si muore di caldo, sarà una tortura... :afraid:
Ciao Elisa!!! purtoppo confermo che si muore qui da noi...
Speriamo che in queste ore calino di qualche grado le temperature altrimenti sarà un calvario...
Tu come stai?
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Pinguino
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da Pinguino »

ste72 ha scritto:per me va bene la proposta di gpsorso, 8:50

io pettorale 529, canotta bianca e mizuno azzurre

:salut:
Ciao caro! Ci siamo quasi eh? inizia a salire la tensione :afraid: :nonzo:
Cosa dici? lo facciamo allora questo trenino a 4'10??? :rambo:
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elisa udine
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da elisa udine »

@pinguino ciao! sto ancora litigando col piede ma cmq sembra meglio, grazie. obiettivo farla benino (=non fare brutta figura che corre anche la mia capa!) ma senza distruggermi, sto preparando venezia e non ho fatto lavori specifici x la mezza. penso di accodarmi ai pacer dell' 1h45, ma c'è anche un mio collega alla sua prima competitiva, forse parto pianino con lui e poi vedo...
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Pinguino
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da Pinguino »

@ elisa! ricordavo che stai preparando Venezia, quindi sicuramente non puoi puntare a una mezza velocissima, però considerando che hai un personale di 1h40 di circa 9 mesi fa, secondo me se non fa caldissimo starai facilmente sotto 1h45'. L'importante è comunque non peggiorare la situazione col piede: la maratona si avvicina :afraid:
Io abito a Majano e in questo momento sta diluviando: spero continui a piovere per un bel pò così sparisce questo schifo di umidità...
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da ste72 »

Spero tanto anch'io che cali l'umidità, sennò domenica la vedo dura...

Domani pomeriggio porto i miei figli a fare la MiniRun, così entro nel clima di gara...

Per domenica la strategia che seguirò è: o là o rompi (citazione dell'anno passato a Venzone...)

Quindi caro Pinguino proviamo a fare sto trenino a 4'10'' anche se ho paura che il mio vagone si sgancerà prima della fine :afraid:
ma ci provo! :rambo:
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
12 ore km 120,97 (21.09.2025 Verona)
GC: sdl72
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elisa udine
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da elisa udine »

@Ste buon trenino allora... vi seguo da lontano! io sarò prudente e conservativa :asd2: (le ultime parole famose.... :mrgreen: ) e buona MiniRun!
@pinguino anche il mio moroso è di majano! com'è piccolo il mondo :D
speriamo non si boccheggi :caldo:
buon sabato a tutti!
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Chry74
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da Chry74 »

In bocca al lupo a tutti voi per domani, dajeeee!!!!!
3 km. 14'40"(16/08/15)
5 km. 23'57"(20/05/17)
10km. 49'27" (05/07/17) Dolo
21km 1h47'15" (17/12/17) Cittadella
42km 4h12'15" (25/03/18) Treviso
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kolza1976
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da kolza1976 »

@pinguino e @elisa udine
Vengo dalla lontana Lombardia... per la morosa bujese! :mrgreen:

Aggiornamento organizzazione: pochi kway neri e gialli, quasi solo rossi. W l'UDiNatalese FC! :smoked:
21k 1h30'18" Maratonina di Treviglio (BG) 23/02/14
10k 40'55" Lisùnada @ Lissone (MB) 21/09/13
In convalescenza... ma ritornerò!
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da Pinguino »

Ciao ragazzi!!!
Già, è proprio piccolo questo mondo...

@ elisa: chissà probabilmente il tuo moroso lo conosco, magari ha più o meno la mia età, io sono del 79'. Se domani ci si becca con gli altri mi racconerai...

@ kolza: Buja sta a 4 km da Majano.. Però non conosco molte persone bujesi. In ogni caso se domani ci becchiamo, anche tu puoi raccontarmi di te...
Io sono col pettorale 1096.
Io sarò in zona partenza verso le 8:15. Poi vediamo cosa dice anche Ste72 con il quale abbiamo abbiamo in comune il trenino del ritmo 4'10. Se vuoi accodarti pure tu Kolza, VOLENTIERISSIMO!!! ho visto che hai un PB moooooolto simile al mio e a quello di Ste72.
Speriamo solo di non tuonare e di vedere il treno di Elisa che ci supera al 20esimo!!!
Speriamo che rinfreschi cazzus!!!!! [-(
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Re: Maratonina di Udine - 20/09/2015

Messaggio da Doriano »

buona gara!!
PB:
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