23^CorriTreviso 10k, 23 maggio 2010

[Oscar78]

Sta tornando

E alla grande direi!!!

[rennino]

Arrivo a TV alle 8:30 e già il sole picchia forte.....so già a cosa si andrà incontro....infatti al momento della partenza (ore 10:00) accalcato insieme ad altri 600 runners sono in un bagno di sudore...si sfiorano già i 30° . Si parte e il Garmin oggi va letteralmente a fan cuxx (usate un normale crono nelle gare cittadine perchè è facilissimo perdere il segnale...) e quindi non ho i lap al km : correrò tutta la gara a sensazione. Parto troppo forte perchè mi lascio trascinare dalla folla e questo sul tempo finale lo pagherò: ecco quel qualcosa che il Garmin mi da in più è quello di non esagerare in primi minuti di una gara controllando appunto il passo...! Già al 2°km ho il fiatone e devo rallentare ...dal 2° al 4° sono i km che soffro di più....diversa gente mi supera, ma non può essere altrimenti...devo gestirmi per non andare fuori giri. Il primo giro, la gara si snoda in un circuito molto tecnico da percorrersi 2 volte...) lo concludo in 18':12''. Dal 6°km finalmente comincio a superare diversi atleti che non avevano più carte da giocare e nonostante la mia andatura sia cmq inferiore al primo giro il mio recupero è deciso! Riesco a chiudere l'ultimo km in forte progressione fino a giungere a pochi metri dalla prima donna: tempo finale 36'43''

da non crederci!!! lo stesso mio tempo!!! ...solo che io in quello faccio i 7 km
complimenti Albertozan...siete passati sui ponticelli della Pescheria???

[TIBET]

L'ho detto che il "Ragazzino" ci dà dentro....
Bravissimo Alberto!!!

[mazzi9]

Grande, Alby!

[mauri1965]

Ottimo Alby

[Albertozan]

grazie ragazzi :


Anna: ancora un po' e

Per Rennino e Andrea: ecco dove ho corso







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[corsamatta]

Bravo Prof

[Albertozan]

Bravo Prof

grazie Flo

[GabydiCorsa]

Grande Alby....na belva

[rennino]

grazie ragazzi :


Anna: ancora un po' e

Per Rennino e Andrea: ecco dove ho corso







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bel giro!