01/11/15 - 27° Cascine e sentieri-Casatenovo(LC)

[stebba]

Bella gara quest'anno sono riuscito a finire la 21( 20 e qualcosa per la precisione) mi è piaciuta perché sono le zone che percorrevo da ragazzino. Qualche km con Silvio mi ha fatto tirare il fiato alla prossima buona giornata runners.


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[stella66]

Fatta anch'io ma il percorso da 15, oggi sia le gambe ma soprattutto la testa non ne volevano sapere di correre! È la seconda volta che la faccio e complice una bellissima giornata l 'ho trovata sempre molto bella!
Anche x me è stato piacevole rivedere dopo tanto tempo Stepo,Mad Shark e Runmarco!
Ma loro sono su un'altra pianeta rispetto a me , non usano neanche più la macchina per venire alle tapasciate!!!!!
Alla prossima ragazzi!

[Mad Shark]

Fatta la 21 con estensione assieme al gemello Mad. In totale 30 di buon ritmo con media 5'12".

Mai più !!! ...sono demolito....non è mica il mio ritmo per questi km !!!

[runmarco]

Fatta la 21 da gps risultano 20.21 km con 209* d+ (*sv) dalla cartina esposta dei 21 km segnalato 228 d+ bel percorso in compagnia dei gemelli fango praticamente inesistente percorso segnalato e presidiato, ottimi i ristori ma con un po' di coda, ristoro finale con strudel
Rivisto con piacere Stella66

[dinodino83]

Fatta anch'io la 21 (che poi a me risulta 19,7 ) come ultimo lungo prima della mezza del 15/11..prima parte con hawker che ringrazio per aver fatto la fila e preso il cartellino al posto mio!
Bella giornata, tanta gente e bellissimi paessaggi! Chiuso con una media di 5'45'': considerando un paio di tratti di camminata in salita non mi lamento!
PS.A me i dislivelli uccidono! Meno male che non c'ero a Carate!

[cbrun]

Fatta la 21 (a me il gps segna 19,5 e 254 D+).
Davvero bella e ben segnalata (salvo un bivio dove qualcuno ha pensato bene di togliere il cartello indicatore... x fortuna un addetto ci ha indicato quasi subito il percorso giusto).
Sicuramente da rifare l'anno prossimo, magari cercando di andre più tranquillo nella prima metà perchè poi dal 15° in avanti ho sofferto un po'.
Comunque alla fine 4'49"